科學防癌你應該知道的6件事

操作方法

據研究表明很多癌症病例跟吸菸和不健康的飲食、缺乏鍛鍊有關。所以只要改變一下這些在一定程度上是可以預防的。

吃瓜果治療癌症，不是白日做夢。水果中有一種物質能被被機體吸收，並能有效的抑制腫瘤的生長。

蘿蔔中含有蘿蔔硫素，又稱“萊菔硫烷”是目前發現的所有天然抗癌物質裏效力最強，效果最好的活性成分，其有獨特的抗癌功效，它可以造成癌細胞的凋亡和細胞的阻滯。最終通過多種酶體系排除致癌物，和自由基等有害成分。並且不會存留在體內，所以是一種新型的抗癌成分。

同時提高維生素D也可以有效的抑制癌症的發生，有研究表明增加人體血液中維生素D的含量可能成爲一種預防癌症的重要手段，因爲他們發現隨着維生素D的減少癌症發生可能性在增大。