秋熱偏向乾熱，而乾熱更容易導致眼睛不適，甚至發生疾病。
操作方法
01儘量多喝水，保證身體水分充足，但不能用飲料代替。
對於過敏性結膜炎，既要避免接觸過敏源，也要做好眼睛衛生，合理膳食等工作。
生活中眼睛出現乾澀狀況，也可以用護眼產品來滋潤眼睛。最好要選用無防腐劑和無抗生素的成分護眼產品，這樣長期使用也不會影響眼睛內部環境，打破淚液分泌平衡。
油性皮膚的人羣，往往眼瞼上會有油性分泌物、碎屑、脫落物，因此要特別注意保持眼瞼衛生，眼睛裏有異物導致不適情況下，儘量不要揉眼睛，多用清水沖洗。
大風天氣出門，要做好護眼措施，防止沙塵入眼，影響眼睛健康。
合理膳食方面，對於長時間用電腦者，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時增加維生素A、B1、C、E的攝入，預防角膜乾燥、眼乾澀、視力下降、甚至出現夜盲等。豆製品、魚、牛奶、核桃、西紅柿等可經常食用，對眼睛有好處。
