很多人在早晚間都喜歡喝咖啡提神,誠然,喝咖啡不僅可以提神醒腦,而且口感也很豐富,但常喝咖啡真的對胃沒有損傷嗎?
操作方法
01降低食慾:喝咖啡會使人產生飽腹感,降低對食物的訴求,所以有黑咖啡減肥的方法,這對青春期成長中的年輕人來說是十分不利的。
02刺激腸胃:咖啡會刺激胃部,進而導致胃部分泌液增加,誘發胃潰瘍,如果有腸胃疾病的人喝了咖啡,還會加重疼痛感。
03引起脹氣:有些體質的人喝咖啡後,容易引起胃脹氣,導致消化不良,引起身體的各項不適。
04誘發嘔吐:常飲咖啡的人,更容易產生嘔吐和胃部痙攣症狀,更有可能引發胃炎,降低人體免疫力和抵抗力,使身體素質變差。