參茯散是什麼，有什麼作用？

現在的人越來越講究養生，特別在飲食這方面，但相信還是有很多人不知道什麼是參茯散，不要着急，讓小編告訴你這是什麼，和有什麼作用吧。

操作方法

參茯散不是單指一種藥材，是由11種藥材組成的配方，裏面包括：雞內金，人蔘，紅豆，薏米，白扁豆、茯苓、桔梗、砂仁、山藥，蓮子，甘草。

這個配方的作用是祛溼，長期適量食用，可以有效解決脾虛、氣虛、胃弱等問題。

也可以把這當成是一個食療方子，對人體的副作較少，如果溼氣重的朋友可以嘗試。

雖然說這是中成藥，副作用小，可是不建議長期使用，而且要在醫生的指導下按療程服用。