手起皮要注意了

手是人們的第二張臉，我們大家都要懂得好好愛護，那手起皮需要注意什麼呢，現在小編就來教教大家。

操作方法

皮膚缺水：夏天到了，人體的水分蒸發量遠遠大於人體的進水量的時候，人體就會處於一個缺水狀態，這會降低人體內地新成代謝導致手脫皮。

缺乏維生素B族、維生素C：當人體缺乏維生素C、維生素B族的時候，就會出現手起皮的現象。應多吃一些含有維生素C、維生素B族的水果和蔬菜，這樣可以有效緩解手起皮現象。如薏米、小麥、燕麥、西紅柿等。

過敏性皮炎：皮膚接觸到其他有刺激性的物質，導致皮膚的抗體與刺激性物質的抗原相結合，改變皮膚細胞的通透性，也會出現手脫皮的現象。

皮膚病：因爲皮膚細胞收到一些細菌、真菌的感染，導致手的皮膚脫皮。這時需要及時就醫，防止皮膚病傳染、擴散。

腎精不足：腎精不足會導致腰膝痠軟，四肢乏力，手腳脫皮等。需要食用中藥進補。如：淫羊藿、枸杞子、女貞子等。

季節原因：季節交替，冷熱交替，會導致體內的酸鹼不平衡，這時需要注意多喝水，多食用偏中性的水果，調節體內酸鹼平衡。也需要加強運動，減輕季節交替人體的不適應。