衆所周知，中老年人常發生耳聾、耳鳴。耳鳴是一種常見病，近年來發病率不斷升高，很多人已經開始關注治療耳鳴的方法，但是很多治療方法會產生副作用，對身體有危害。患者可以選擇偏方治療耳鳴，無副作用，而且對身體有一定的好處。
1、食療保健
（01）決明子、枸杞子以及黑芝麻，這些食物可以煎湯代茶飲，對治療耳鳴有一定的效果。還有一種食療是菟絲子粥，取菟絲子適量，搗爛，加水煎後取汁，加粳米煮粥，可加入白糖調味，稍煮即可食用。適用於腎精不足之耳鳴耳聾。
2、按摩保健
（01）偏方治療耳鳴之一是用按摩手法。兩手掌心緊貼兩耳，兩手食指、中指、無名指、小指對稱橫按在兩側枕部，再將兩食指翹起，然後把食指從中指上用力滑下，重重地叩擊腦後枕部，連續多做幾次。此法具有疏通經絡，運行氣血的作用。
3、頭面放鬆
（01）使用頭面部放鬆手法的治療耳鳴，療效頗佳。常用基本放鬆手法包括手梳頭，兩手十指分開，從前髮際梳到後髮際。還可以揉太陽穴，以兩手中指羅紋面按揉太陽穴，以酸脹爲宜。另外可用抹額，兩手食指屈成弓狀，第二指節由眉間向前額兩側抹。按揉腦，以酸脹爲宜。
