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補充維生素D的食物有哪些
分類:
養生
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哪些食物富含維生素D?
操作方法
(01)奶製品
(02)魚肝油
(03)動物肝臟
(04)瘦肉
(05)蛋黃
(06)
堅果
(07)乳酪
(08)富含脂肪的魚,如金槍魚和沙丁魚。
標籤:
維生素
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