風流果,又名益腎子、補腎果、壯陽果等。在《本草綱目》中補腎壯腰膝、壯陽生精的良藥,具有藥用價值。
操作方法
(01)第一種吃法是泡酒飲用,用1斤酒浸泡100克風流果20天,即可飲用。
(02)第二種吃法是藥膳同食法。步驟1,先準備好20克風流果。
(03)步驟2,約500克骨頭或排骨焯水後入鍋。
(04)步驟3,將風流果投入到有骨頭的鍋中,小火慢熬,至骨頭鬆軟,即可起鍋食用。
(05)第三種吃法,代茶法。步驟1,準備適量風流果。
(06)步驟2,將備好的風流果投入到裝水的砂鍋中。
(07)步驟3,小火煎煮,煮沸20分鐘即可。
特別提示
三種方式,總有一種適合你。