綠茶是常見的茶品之一，女性朋友喝綠茶還可以起到美膚的作用。
女人喝綠茶有什麼好處
（01）對抗肌膚氧化。綠茶能夠幫助肌膚對抗氧化，這是由於綠茶中含有豐富的茶多酚，而茶多酚具有非常強的抗氧化作用，它的抗氧化能力是維生素E的很多倍，因此，可以常常喝綠茶，來幫助肌膚對抗氧化。
（02）頭痛剋星。喝綠茶是治療頭痛最簡單的方法，僅僅是將一杯綠茶煮沸（各種綠茶都可），不加任何糖分，茶裏的抗氧化劑不久就可以減輕你的頭痛了。一定要喝熱茶，因爲蒸汽可以讓你放鬆，這種方法非常有用。
（03）幫助肌膚排出毒素。綠茶中不但含有豐富茶多酚，還含有豐富的維生素，而綠茶中的維生素能夠幫助肌膚抑制黑色素的沉積，還能夠促進肌膚的血液循 環，從而幫助肌膚排出多餘的毒素。
（04）保護你的牙齒。綠茶含有天然的氟，保護您的牙齒遠離不同的毒素。它也可以讓您呼吸保持新鮮，經常使用可以保持口氣清新。來自茶葉的氟化物可以在日常工作中保護牙齒琺琅質和保護口腔組織。
（05）女性的皮膚清潔劑。護膚專家發現綠茶對我們的皮膚特別是溼疹和粉刺人羣特別有效。針對溼疹，起到了保溼的作用，具有VE20倍的抗氧化性。有規律的喝茶可以治療和減輕溼疹的症狀，一天三杯足夠保證效果了。
（06）防輻射 。整天都處在空調環境裏的上班族，最好改喝綠茶，補充水分，排除身體內的毒素，還可以預防電腦輻射線。
特別提示
雖然綠茶好處多多，但你可不能因此把它視爲萬靈丹。孕婦和女生生理期時不能喝過量的綠茶，含有咖啡因的綠茶會增加孕婦的排尿和心跳次數，且會加重孕婦心臟及腎臟的負擔，而茶又屬寒性食物，對於生理期的女性會造成血氣不順，會讓原本是虛寒體質的人更加虛寒，甚至會造成經期混亂，因此不建議女性在懷孕及生理期時喝太多綠茶。
