小的時候應該有很多人都很好奇大人們手背上的“青筋”到底是什麼？爲什麼大人有小孩一般沒有呢？後來長大了才發現，這種青筋其實就是人體皮下可以看到的靜脈血管。而根據現代醫學判斷，無論人體哪個部位都出現了青筋暴鼓的現象，就說明這是人體痰、溼、疹、毒等積滯在血管的一種反應。像成人體內的代謝廢物越多，手上青筋就越多。那麼像是手背上出現這些問題到底代表什麼狀況呢？

一、手背青筋 　　手背上出現青筋會提示腰背部有積滯，而且容易導致腰積勞損，疲勞乏力，因此大家不要小看這一問題。 二、手指青筋 　　手指上出現青筋，就說明消化系統有問題，而且還反映了頭部血管微循環出現障礙，嚴重時容易頭暈頭痛。 　　說白了，這些問題的根源都是因爲血管垃圾堆積所致，因此我們要多吃一些清理血管垃圾的健康食物，這樣纔不會讓手背上出現這種恐怖的“青筋”。
三，下肢青筋 　　（1）膝部青筋提示膝關節腫大、風溼性關節炎。 　　（2）小腿有青筋多是靜脈曲張，此病嚴重者往往發生腰腿疾病、風溼關節痛。多見於久站的老師和久行的農民。

四，腹部青筋 　　（1）胸腹部青筋，應注意乳腺增生。 　　（2）如果腹部這個地方有青筋且比較暴突，即俗話說的“青筋過肚”，這已經是比較嚴重的積滯，一般是肝硬化的標誌。 　　總之，身體上的青筋突出，不但影響了美觀，更嚴重的體現了一種疾患，同時也提醒了人們做到早預防早治療，把這些隱患消滅在無影無形中，還我們一個健康，幸福，美滿的人生。 　　青筋就是皮膚下面可以看得見的靜脈血管，如果它隱在皮膚下面沒有關係，但是如果凸出出來，高於皮膚，那麼您就要當心腰背出了問題！青筋凸起，說明血液迴流受阻礙，壓力增高，表現爲曲張、凸起、扭曲，最後變色。這說明是人的身體內的一種瘀血、瘀溼、熱毒、積滯等生理廢物不能排泄出體外，這是人體內廢物積滯的表現。 　　委中穴位於雙腿膝蓋膕窩的正中央，每日早晚彎曲雙腿，用手掌拍打委中穴一百下，可以起到疏通腰背氣血的作用！老年人不能堅持站立的話，可以坐下拍打。 　　除此之外，您還可以做一些伸展腰背的動作來疏通氣血，貓伸展式就是不錯的選擇，在您看電視的時候就能完成！雙腳打開與肩同寬，雙手扶在茶几或矮桌子上，吸氣時背部慢慢拱起，收腹的同時下巴內收；呼氣時背部慢慢放鬆，下凹，擡頭；按照呼吸的頻率重複這個動作二十遍，早晚各一次，即可起到鍛鍊腰背、舒緩不適的功效！