操作方法
泡溫泉的功效
經常泡溫泉能夠促進人體的血液循環，還具有提高人體新陳代謝的功效，一些溫泉水還具有治療肌肉疼痛、關節炎等病症的作用。
泡溫泉的時間
每次也不宜長時間的浸泡在溫泉中，因爲溫泉的溫度比較高，會加快人體內水分的蒸發，因此如果長時間泡溫泉的話，有可能會破壞人體的皮膚保護層，一般每次泡20分鐘左右時間即可。
不適宜泡溫泉的人
雖然泡溫泉具有很高的保健功效，然而並非所有人都可以泡溫泉。比如糖尿病患者就不適宜泡溫泉，因爲溫泉水的溫度比較高，能夠引起人體血糖升高。
泡溫泉的注意事項
（1）泡溫泉的時間：要把握好泡溫泉的時候，一般每次泡20分鐘左右即可，不能長期間泡在溫泉中。
（2）不宜在空腹的狀態下泡溫泉，否則會引發噁心、頭暈等症狀。
