如何溶解血栓

當血管內膜受損,血小板就會聚在一起堵住血管壁,身體會釋放化學物質激活凝血因子,從而形成血栓。在正常情況下,這是很健康的身體反應,可以防止出血過多,讓身體好好修復受損部位,讓循環系統恢復正常功能。一旦傷口癒合,血栓會自然溶解。不過有的時候,血栓沒有溶解,或者身體在不必要的時候形成血栓。在這些情況下,血管就會被血栓部分或完全堵塞,從而危及生命。

識別血栓形成的症狀

(01)瞭解腹部血栓會引起劇痛和腸胃問題。血栓的症狀根據它們所在位置而有所不同。如果是給腸道供血的動脈被堵,症狀通常包括腹部劇痛或銳痛。另外,你可能還會:嘔吐。腹部血栓刺激胃黏膜,嘔吐是身體對這種情況做出的反應。腹瀉。供血不足改變消化系統的功能,經常會引發腹瀉。便血。消化道粘膜受到刺激會造成出血。你可能發現糞便帶血。

如何溶解血栓

(02)瞭解在四肢的血栓會引發疼痛、腫脹和其它特殊症狀。在手腳形成的血栓會妨礙血液流回心臟。供血不足導致缺氧,你可能突然感到劇痛。另外,你還可能出現以下症狀:腫脹。靜脈遭到阻塞時,會引起液體瀦留,導致血栓所在部位腫脹。壓痛。除了劇痛,血栓所在部位也會因爲發炎,而很不舒服或一觸即痛。有的患者只感到壓痛,沒有劇痛。皮膚變色。血栓堵住了有關部位的血液供應,手腳皮膚可能變得蒼白。發熱。受損部位發炎時,流向那裏的血液會增加。血液帶着軀幹體溫,導致受損部位發熱。

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(03)腦部血栓會引起多種可怕症狀。大腦控制了幾乎全部身體功能。如果血栓妨礙大腦血流,視力、言語和基本上所有身體功能都會受到影響。你可能會出現:視力障礙虛弱癱瘓癲癇言語障礙中風

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(04)瞭解胸痛、呼吸短促和出汗可能意味着心臟有血栓。血栓在心臟形成時,會導致心律不整,妨礙血流。這會造成胸痛、呼吸短促和出汗。胸部的痛感可能延伸到左臂。心臟部位的血栓會危及生命,比如引發心肌梗死。

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(05)肺部血栓會引起胸痛和各種其它症狀。和心臟血栓一樣,肺部血栓可能引起劇烈胸痛。另外,你可能還會出現以下症狀:脈率增快。爲了繼續將充足的血液供應到身體各個部位,心臟會跳得更快。所以,脈率會增快。咯血。血栓會刺激肺部,造成出血,所以你可能會咯血。呼吸短促。血栓會堵住肺部氣道,造成呼吸困難。

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瞭解血栓形成的原因

(01)瞭解長時間不活動對身體的危害。有時候,血栓形成並沒有具體原因,但是特定情況會增大風險。第一個風險因素就是長時間不活動。臥牀休息或是長時間雙腿交叉坐着,會增加血栓形成的風險,特別是在四肢。長途飛行或搭長途車時,肌肉運動大大減少,靜脈血栓形成的風險會增加。

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(02)懷孕和產後風險會增加。懷孕時,日益增大的子宮導致血液流回心臟的速度變慢。這會增加血栓形成的風險,尤其是雙腳或骨盆。剛生產的女性風險一樣高。

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(03)脫水會導致血栓形成。身體需要有充足的水來促進血液循環。如果身體脫水,血液流得很慢,可能形成血栓。

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(04)避孕藥和激素治療會增加風險。雌激素和孕酮會增加凝血因子,提高血栓形成的風險。避孕藥等激素避孕法和激素治療均會增加這兩種激素。

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(05)瞭解長期使用靜脈導管會造成血栓形成。對身體來說,靜脈導管是異物,插入靜脈時,會影響血液循環,造成血栓形成。

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(06)某些疾病會造成血栓形成。某些疾病會刺激膀胱粘膜,造成出血和血栓形成,通過尿液排出體外。這些疾病包括:癌症。肝病。腎病。

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(07)近期做過手術或受過傷也會增加風險。不管是意外受傷或做手術,身體受傷時可能會引起大出血和凝血。另外,手術和受傷後長時間休養,也會增加血栓形成的風險。

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(08)肥胖會增加風險。明顯超重或肥胖的人通常有很高的膽固醇水平。動脈因此變窄,導致血栓形成。

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(09)瞭解抽菸的危害。抽菸會損傷血管內膜,形成斑塊,使它們變窄,並造成血栓形成。

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(10)留意家族病史。如果你個人或家人患有凝血障礙,血栓形成的風險會增加。凝血障礙導致血管變窄,造成血栓形成。

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診斷血栓形成

(01)立即就醫治療。如果你出現任何血栓形成的症狀,一定要立刻就醫。血栓形成會危及生命。

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(02)讓醫生了解你完整的病史。醫生會詢問你的症狀、生活方式、個人病史和家人病史。儘量詳細地回答這些問題,好讓醫生更容易做出迅速、準確的診斷。

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(03)做體檢。醫生會進行全面完整的體檢,查看是否有任何血栓形成的跡象或症狀。

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(04)根據醫生指示,進行實驗室檢查。根據你的症狀,醫生可能會要求你驗血。另外,他或她可能還會建議你做以下檢查:超聲波。醫生通過超聲波機器檢測靜脈是否有血栓形成。靜脈造影術。在這項檢查中,造影劑會被注射到你手或腳上的小靜脈。通過X線透視檢查,醫生可以觀察造影劑的流動情況,找出是否有血栓形成。動脈造影術。在這項檢查中,造影劑會被注射到動脈裏。它和靜脈造影術一樣,醫生可以觀察造影劑的流動情況,確認是否有血栓形成。

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(05)進行成像檢查或通氣灌注,診斷肺部是否有血栓形成。如果醫生懷疑肺部有血栓,也就是所謂的肺栓塞,他會建議你進行成像檢查和(或)通氣灌注掃描,查看肺部情況。這些檢查涉及:胸部X線透視檢查。X線檢查無法檢測出血栓的存在,但是可以顯示出一些由血栓引發,並造成胸痛和呼吸短促的狀況。心電圖。這是一項無痛檢查,記錄心臟的電生理活動,看看是否有和肺栓塞相關的異常狀況。電腦斷層掃描。在檢查過程中,造影劑會被注射到靜脈,之後醫生會掃描你的肺部,觀察是否有血栓形成的跡象。通氣灌注。在這項檢查中,醫生會注入化學劑,識別吸入肺部的空氣。之後,和動脈血流作比較,確認是否有肺栓塞。

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(06)獲取明確的診斷。做完所有適當的檢查後,醫生應該可以診斷出你是否有某種類型的血栓。治療方案在一定程度上取決於血栓類型和位置。主要類型有:血栓(thrombus)是在靜脈或動脈形成的血栓。栓子(embolus)是已經跟着血液轉移到其它部位的血栓。深靜脈血栓(DVT)是很普遍又危險的血栓,通常在腳的大靜脈形成。有時候,也會出現在手臂、骨盆或身體其它部位。它會妨礙血流,引起疼痛和腫脹。

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治療血栓

(01)立刻展開治療。血栓形成會危及生命,一定要儘快展開治療,溶解它們。

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(02)使用抗凝劑。抗凝劑阻止血栓形成。市面上有幾種抗凝劑,其中包括:依諾肝素(商品名Lovenox)。這種藥注射到體內,可以立刻稀釋血液。成人常用劑量是40毫克,注射到有豐富脂肪組織的部位,比如手臂或腹部。華法林(商品名Coumadin)。這是一種抗凝血藥片,有薄血作用。每個患者所需的劑量都不一樣。醫生會檢測國際標準化比值(INR),確認用藥劑量和治療方案。肝素。這是一種傳統抗凝血劑,通過靜脈注射到體內,防止血栓形成和擴大。所用劑量視你的具體狀況而定。醫生會通過驗血確認用藥劑量。

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(03)向醫生諮詢溶栓劑。它們會溶解將血栓交織在一起的纖維蛋白鏈。用藥劑量取決於你的具體狀況和醫院的作業程序。向醫生諮詢適合你的劑量。

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(04)考慮做手術。如果單靠藥物無法消除血凝塊,你可能需要做手術。下面幾種手術可能適用於你:心導管插入術。如果血栓在心臟形成,醫生會進行心導管插入術,找出血凝塊所在位置。醫生會插入帶有類似小氣球裝置的導管疏通堵塞,然後放入支架,保持血管暢通。來自小氣球裝置和支架的壓力會將血栓分解成若干小塊,讓血液再次正常流動。導管溶栓術。在手術過程中,醫生會直接將導管插入血凝塊裏,釋放藥物溶解它。血栓切除術。也就是通過手術去除血凝塊。當溶栓術沒有效,或是遇到需要立刻進行治療的緊急狀況,醫生就會進行這項手術。

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改變飲食和生活方式

(01)每天運動至少45分鐘。研究顯示經常做有氧運動,可以促進血液循環,預防和逆轉血栓形成。嘗試步行、騎自行車、使用划船機、跑步、游泳或跳繩。只要是能夠讓自己動起來的活動都行,每天做45分鐘。

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(02)多喝水。脫水會使血液變得粘稠和破壞血管。一定要多喝水,保持身體水分充足,防止血栓形成。

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(03)吃富含納豆激酶的食物。納豆激酶是分解纖維蛋白的酶,可以防止血栓形成,並溶解已經開始形成的血栓。納豆(黃豆製成的日本傳統發酵食品)、發酵黑豆、發酵蝦醬和丹貝均含有納豆激酶。

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(04)吃富含蘆丁的食物。蘆丁可以抑制引發血栓形成的蛋白質二硫鍵異構酶。蘋果、橙、檸檬、葡萄柚、青檸、 蕎麥、洋蔥和茶均含有蘆丁。每頓飯後吃一個上面提到的水果,或是將它們納入正餐中。

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(05)攝取大量菠蘿蛋白酶。它促使身體產生纖溶酶,幫助清除將血凝塊交織在一起的纖維蛋白。只有菠蘿纔有菠蘿蛋白酶。如果你血栓形成的風險很高,不妨儘量在飯後多吃菠蘿,作爲飯後點心。

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(06)吃大蒜。大蒜抑制血栓素生成。後者會促使血栓形成。大蒜還含有大蒜烯和腺苷,能幫助預防和溶解血凝塊。洋蔥也含有腺苷,你也應該將它們納入飲食中。

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(07)多從魚中攝取蛋白質。過多蛋白質似乎會促使血栓形成,尤其是從紅肉和乳製品攝取的蛋白質。不妨改從魚中攝取蛋白質。歐米茄-3脂肪酸會降低膽固醇,稀釋血液和減少凝血。想要取得最佳效果,不妨多吃三文魚、金槍魚、鯡魚、鯖魚和沙丁魚。

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特別提示

如果你認爲自己有血栓,一定要馬上就醫,以免出現可能致命的狀況。