人的性格有多種多樣，有性情溫和的，那麼就有脾氣暴躁的。每一種性格都有自己的缺點，比如脾氣暴躁的人，這種性格的人身邊極少有朋友，即使是自己身邊的親人，也會因爲自己的暴脾氣而反感不已。所以說嘍，自己要是脾氣暴躁的話，可一定要及時的改正。那麼，脾氣暴躁到底如何改正呢？這篇指南，會有你想要的答案！
操作方法
（01）第一時間學會道歉我要是說想要改正脾氣暴躁，只要你努力控制自己就可以了，是不是過於胡說八道了？要是控制就能改正，何來的脾氣暴躁之說？所以哦，你現在要做的是在自己暴脾氣時候，學會用最快的時間道歉，對那個被你的暴脾氣“驚呆”的人道歉。次數多了的時候，你的潛意識裏會出現一種一旦暴脾氣你就會很彆扭的感覺，自然會慢慢減少暴脾氣的次數了，且不會因爲暴脾氣而過於得罪人了。
（02）強迫自己冷靜一分鐘當自己控制不住要發脾氣的時候，腦子裏強迫自己馬上冷靜一分鐘，你要是做不到的話，可以直接把這句話說出口，然後什麼都不要說也不要做了，就那麼冷靜一分鐘。一分鐘的時間，會改變很多事情。這一分鐘，會讓你的暴躁情緒減少很多，自然不會過度的暴脾氣了。
（03）快速離開那個環境在我自己忍不住發脾氣的時候，我會猛然轉身離開那個地方，離開那個讓我忍不住發脾氣的人或者事情。當我們快步走向另一個環境的時候，也是我們在自己努力壓制自己情緒的時候，並且在一個比較安靜的地方冷靜冷靜，你發脾氣的機率自然會減少很多。
（04）假裝無視一般引起我們控住不住脾氣的原因不過是人，或者一件事情。比如夫妻之間，對方嘮嘮叨叨，你一下子就爆發了，目的是讓對方閉嘴不要嘮叨了，那麼一旦你控制不住自己的脾氣，你們夫妻的矛盾不就出來了麼？你的暴脾氣自然不容易改正。自己勸自己，在對方嘮嘮叨叨的時候，你假裝無視，就是不聽不看，對方見你態度這樣，自然不會繼續嘮叨。在其他地方也是這樣，不能快速離開的話，那就學着假裝無視好了。
（05）用開玩笑的方式表達對於暴脾氣的人來說，控制自己並且隱忍，真的是很難得一件事，因爲暴脾氣的人基本上都是直爽的性格，那麼我可以幫你支招，在你想把那些話表達出來的時候，別用橫眉冷對千夫指的態度，而是笑眯眯的用開玩笑的語氣說出來，既能不讓自己憋得難受，還能控制自己的暴脾氣，多好！
（06）先用腦子後動嘴皮子暴脾氣的人在發泄脾氣之前，幾乎是不怎麼過腦子的，一聽到一些自己不喜歡的事情的時候，馬上先是爆發，讓自己的情緒發泄出來，然後纔會慢慢的思考。這樣一來，你何時能夠控制一下自己的暴脾氣？所以說遇到事情的時候，自己先想一想，想好了再決定是否發火，自然就沒有那麼多暴脾氣了。
（07）修一修自己的修養吧控制自己暴脾氣這件事對於暴脾氣的人來說很難，但是提高自己修養這件事，你是可以做到的。暴脾氣雖然只是性格中的一種，但絕對不會是好性格，會讓你的人生路充滿很多不順的，也會得罪很多人而不自知。平日多讀讀書，收斂一下自己狂躁的心性，暴脾氣自然會慢慢好轉。
（08）適當調整自己的作息我們都有這樣的體驗，在我們休息不好的時候，心情會很不爽，面對平日我們不會在乎的人或事，會變得特別的較真、敏感，這樣一來，自然會出現控制不住脾氣的現象。所以說我們要調整好自己的作息時間，別把自己逼得太緊，身體好了休息好了自然心情會好，該不計較的，自然不會計較那麼多。
