也許你的公司需要進行常規標準藥物測試工作，或者只是你的父母比較煩人。不管你測試的目的是什麼，想要做出陰性結果都是很容易的（注意：在一些州這是非法的）。閱讀下面的步驟試試看吧。
尿液測試
（01）避免強化或掩蓋尿液樣本。這是一種用來避免看到某種特定結果的躲避檢測設備的方法。含有硝酸鹽的商業和非處方化學物質曾經被用來掩蓋四氫大麻酚，但現在通常會對這些物質做檢測。這些產品都是可以檢測出來的，然後就會導致你無法通過藥檢。
（02）考慮稀釋樣品的風險。稀釋是減少樣品中的藥物或藥物代謝物的濃度的方法。這是通過向樣品中加入液體來完成的。稀釋的樣品會降低比重和肌酐水平（肌酐用於肌肉，並且會產生一種叫做肌酸酐的廢物）。藥物檢測實驗室會定期檢查樣品來檢測是否存在稀釋。如果你仍然決定用這種方法，一定要使用溫水，因爲樣品的溫度會被記錄下來。大部分的時候你進入的房間是沒有水槽的，廁所裏的水也是有顏色的。要知道內部稀釋（或“沖洗” ）可以被檢測到。許多人想當然地認爲，多喝水就能得到陰性的結果。然而，這是危險的（人會因爲水中毒而死亡），而且很冒險，因爲無色的尿液會惹人懷疑，可能會被標記。
（03）替換樣品。替換的意思是用別人或者是合成的樣品代替你的尿液。合成尿有兩種基本形式：能在煙店找到的，與用於校準實驗室設備的液體相近；或者在溫水中添加一些粉狀濃縮物。二者在運送過程中都會有溫度檢測。此方法適用於每一個就業尿檢，但需要提供某些條件才能實現，例如控制溫度（33-37攝氏度），在四分鐘或更短的時間內運送等等。一些實驗室正通過檢測尿酸來測試是不是合成尿。如果你在夏威夷、俄勒岡州、華盛頓州、西弗吉尼亞州、加利福尼亞州、俄亥俄州、科羅拉多州和加拿大，請確保你的合成尿液中含有尿酸。保證替代品保持在體溫狀態。你最好能用什麼東西把它掩藏在你的衣服下面，貼近你的皮膚。在收集杯上用的那種有2度偏移的液晶溫度計是很理想的，找一個適當大小的有機保暖裝置作爲絕緣物，因爲溫度調節的裝置是你的身體。一些實驗室正在測試合成尿。爲了得到法律的保護，很重要的一點是要確保你沒有對任何政府測試使用這種方法，包括軍事、公務員，特別是緩刑。預先混合的合成尿有幾個缺點，因爲它的表面沒有小的氣泡層，並且沒有味道。而粉狀合成尿是有的。如果他們懷疑這是人工合成的，許多實驗室和收集網站將拒絕你的標本，並會請你在直接觀察下排尿。可以用別人的尿液代替。你可以在沃爾格林（美國最大連鎖藥店）得到試劑板帶材來進行測試。收集新鮮尿液，並放在密封的冷藏集裝箱內，並在48小時內使用，否則尿液就會變暗、並滋生細菌。如果要更久儲存，也可以冷凍尿液。如果明顯有變質，實驗室就會懷疑。如果出現微小的尿酸趨向，會懷疑存在尿路感染，不新鮮的尿液會變得像氨水， pH值也會發生變化。
頭髮測試
（01）瞭解頭髮測試的過程。當藥物代謝物在血液中存在時，最終會在血管壁出現，包括在頭部的血管，並最終滲入頭髮中。從本質上來說，頭髮藥物測試就是這麼進行的。頭髮藥物檢測可以追溯到幾個月之前，顯示一個人可能在某一段時間使用的毒素。在頭髮上抹東西試圖遮掩是不現實的，因爲樣本會被洗淨，從而去除殘留物或者是外界污染，比如二手菸。頭髮藥物檢測需要從頭頂的基地部剪掉50-80根的頭髮。2.5cm是最小的必須長度，也可以使用體毛，如臉部胸部或腋下的毛髮。
（02）知道會測試什麼。測試需要的頭髮樣本直徑大約0.3cm，2.5-4cm長，並且要緊貼着頭頂的頭皮。如果沒有頭部的毛髮，或者頭髮的長度小於1.3cm甚至更短，可以按照優先順序使用胸部、腋下、腿部、臉部的頭髮。找到收集毛髮適當的位置，然後擰一股頭髮，確保直徑大於0.6cm。一般用頭部後面中間的頭髮。一隻手保持緊密纏繞頭髮的姿勢，另一隻手打開毛髮收集管，然後把頭髮放入收集管中，儘可能貼近頭皮。將塑料收集管下方的紐帶環繞頭髮，這樣可以保證頭髮被完整的保存，也可以展現出根部。在儘可能貼近頭皮的地方切斷頭髮。不要讓收集管離開頭髮。讓含有頭髮的收集管放回收集管夾原始的位置。不要移除紐帶。
（03）降低頭髮毒素水平。對於深色頭髮的人來說，如果使用可卡因或合成藥物，實現這一點就更加困難，因爲黑色素（頭髮顏色）是在四氫大麻酚篩查中結合角蛋白（頭髮）的載體。因此深色頭髮的人幾乎不可能降低檢測的水平。經常吸菸者應使用澄清的洗髮水定期清除毒素，毒素是每天從頭皮被排出體外的。
唾液測試
（01）知道如何測試。唾液/口腔液體的藥物測試通常可以檢測過去幾天使用的藥物。因爲方便，它們現在變得很普遍。
（02）瞭解檢測時間。檢測唾液測試開始進行的時間：大麻和印度大麻酚（四氫大麻酚）：攝入後一小時，最多24小時，這取決於用途。可卡因（包括快克）：服用後2-3天。阿片劑：攝取時間後2-3天。甲基苯丙胺和搖頭丸（ MDMA 、“搖頭丸”、“冰毒” ）：攝取時間後2-3天。苯二氮類：攝取時間後2-3天。
（03）儘量避免測試。如果你在過去三天內使用過，最好的方法就是避免測試。如果你被要求將收集墊放在臉頰和牙齦之間，沿着牙齦輕輕擦着收集墊直到它變得溼潤，你可以做假動作，在牙齒上摩擦。一旦溼潤後，應該把收集墊從臉頰和牙齦之間拿走，整整兩分鐘——然後重新放在牙齒上。
常見誤區
（01）知道藥物測試的真假。下面是一些常見的誤區：二手菸： 會設置截止水平，防止一個人因爲偶然吸入二手菸而檢測失敗。罌粟種子：目前物質濫用與心理衛生服務部（SAMHSA）在NIDA 5測試中推薦使用的截止水平，從1998年的300納克/毫升提高到2000毫微克/毫升，從而避免罌粟種子帶來的假陽性結果。如果你想被登記在冊，可能需要吃一整條罌粟種子。在樣本中添加漂白劑會改變pH值，別人就會知道樣本被篡改了，你也會因此無法通過藥檢。喝漂白劑會導致失明，也可能會導致死亡。在測試前服用阿斯品林可以掩蓋四氫大麻酚，實現假陰性。這隻在理想情況下有效，而且只對酶倍增免疫分析法（EMIT）測試有效，對氣相色譜質譜（GC/MS）測試沒用。漂白並復染你的頭髮不會消除頭髮中的代謝產物。
法律問題
（01）瞭解你的權利。它們是非常重要的。用人單位支付測試的費用，因此測試結果是屬於他們的。如果通過了，就會告訴你沒有發現足夠檢出的量。如果你沒通過，通常會告訴你你的水平，但你還要問截止水平是多少。。有很多情況需要觀察測試。比如，如果你持有商業駕駛執照並且提供了一個在可接受溫度範圍外的樣本，或者樣本是有調和過的跡象，或者需要一個即時的觀察性的再檢測等等。。針對那些有藥物或酒精濫用史的人，有些僱主需要專業人士的觀察收集（醫生、護士等）。當然，你可以拒絕提供觀察樣本，但是會有不好的影響。如果措手不及但是你又需要辦法來搪塞，最好是去實驗室，但沒法出示身份證件：直接拒絕將導致你被解僱，但是如果你放錯了身份證件，你就必須回去，或者樣品判定爲無效。至少10個州（阿肯色、伊利諾伊州、馬里蘭州、內布拉斯加州、新澤西州、北卡羅來納州、俄克拉荷馬州、賓夕法尼亞州、南卡羅來納州、弗吉尼亞州和得克薩斯州）已禁止售賣用於通過藥物測試的合成尿或僞品。不過，在網上買到是很容易的。職場測試：目前法律允許僱主要求員工在就業和/或保留職位的時候進行尿液或者唾液的篩查。各州會有相關法律。通常會限制測試的種類和時間，比如要求該公司有書面政策或者不能進行“隨機”測試。這多見於某些工會。醫院的測試：在美國，有些州要求孕婦進行是否非法使用毒品的測試，作爲產前保健的一部分。美國最高法院在2001年3月的查爾斯頓弗格森城市法案（Ferguson v City of Charleston）中規定了對女性的測試。不過，如果到醫院分娩的女性進行了血液檢查，如果結果是陽性的，你可能會被一些人找去談話。一個要分娩的母親如果在血液中發現不好的東西，可能面臨危害甚至謀殺嬰兒的指控。聯邦法律——藥物測試下屬於美國殘疾人法案（ADA），其中包括幾個主要特點：美國殘疾人法案規定，任何僱主在聘用前就對未來員工進行測試都是非法的。美國殘疾人法案也規定僱主不能在於毒品有關的問題上歧視未來的員工。如果你有理由相信他們會重新濫用藥物，或危及員工的安全和健康，你可以拒絕僱傭。如果你不知道如何進行對一個有藥物濫用史的人進行檢測申請，諮詢律師。美國殘疾人法案並沒有禁止僱主在僱傭某個有藥物濫用史的人之前讓他去參加康復計劃。州的法律——各州的州法都有所不同，且經常發生更改。你可以通過聯繫貿易組織、州政府或僱傭律師找出你所在州的藥品檢測法的細節。你檢測員工是否濫用藥物的權利取決於以下幾個因素：工作本身。如果這種工作有把員工和同事或者是大衆處於危險的可能，那麼進行藥物測試會有很有力的法律理據。毒品問題的證據。有些州要求你在給員工進行測試之前出示懷疑他的可能原因。是否是在職員工。一旦申請人被錄用，你檢測他是否濫用藥物的權力就變小了。有些州要求你在對員工進行藥物檢測之前出示藥物濫用的明顯證據，如發生意外、工作質量明顯下降或者在工作場合中發現非法藥物。在許多州，隨意或未經許可對在職員工進行檢查是違法的。
