簡要回答
放屁是人體正常的生理現象，是腸道正常運行的表現，人在吃食物時，由於消化道正常菌羣的作用，產生了較多的氣體，這些氣體，隨同腸蠕動向下運行，由肛門排出。排出時，由於肛門括約肌的作用，有時還產生響聲，所以，放屁是腸道正常運行的一種表現，如果不放屁，或放屁過多過臭，則爲一種異常現象。一個人每天放屁的次數沒有固定的數值，因爲放屁的次數會受到多種因素的影響，例如飲食、消化、腸道菌羣等。但是一般來說，一個人每天放屁的次數在6次到20次之間，每次排出的氣體在500ml到1500ml之間。
放屁多是胃裏的空氣多嗎？
放屁多並不一定是因爲胃裏的空氣多，事實上，放屁是由於腸道內的氣體積聚過多而導致的，這些氣體可以來自於我們吞嚥的空氣、消化食物時產生的氣體以及腸道內的細菌代謝產生的氣體等等。
如果經常放屁，可能是因爲腸道消化功能出現了問題，比如可能缺乏某些消化酶，導致某些食物無法被徹底消化，從而產生更多的氣體，如果腸道菌羣失衡，也會導致放屁增多。
醫生：並不是，要注意5種疾病
腸道菌羣失調：可由細菌感染導致，比如急、慢性胃腸炎、潰瘍性結腸炎、克羅恩病；也可能與不良飲食習慣有關，比如喜歡進食辛辣刺激、冷凍食物；還可能與藥物因素有關，比如服用激素類藥物、抗腫瘤藥物等。
習慣性便祕：也稱爲慢性便祕，進食食物後，尤其是不易消化的食物，再加上缺少運動，可導致新陳代謝產物在體內堆積，無法正常排出，長期如此可能會引起便祕。
大腸癌：病因尚未明確，可能與社會環境、飲食習慣、遺傳因素等多種因素有關，大腸癌細胞在生長過程中會釋放出一些氣體，導致放屁增多。
高血脂症：腸道菌羣紊亂是誘發高脂血症的高風險因素，由於腸道菌羣紊亂而影響膽固醇分解，使得機體再次吸收膽固醇，從而誘發高血脂症。
抑鬱症：抑鬱症發生跟腸道菌羣有千絲萬縷的關係，腸道菌羣紊亂後可影響大腦和神經，同時也會增加患抑鬱症風險。
放屁多與吃這些食物有關，平時多注意
澱粉類食物：如甜食、麪包、土豆、紅薯等，容易導致放屁頻繁。
麪食類：如饅頭、花捲、包子等，食用過多也容易導致放屁頻繁。
肉類：肉類食物中含有大量的蛋白質和脂肪，在腸道菌羣的作用下產生氣體，導致放屁頻繁。
植物性食物：如豆類、洋蔥、蘿蔔等，食用過多也容易導致放屁頻繁。
如何改善放屁多的問題？
少吃易產氣的食物：如豆類、薯類、洋蔥、蘿蔔等。
飲食清淡：多吃新鮮的蔬菜、水果等富含維生素的食物，少吃辛辣、刺激、油炸燒烤以及高油脂、高糖類的食物。
細嚼慢嚥：養成細嚼慢嚥的習慣，吃飯的時候少說話，避免一起吞下太多氣體。
注意腹部保暖：受涼後也容易出現腹痛、腹脹、放屁多的情況，平時應多關注天氣變化，注意保暖，避免腹部受涼。
養成良好排便習慣：大便常是屁的來源，腸內積攢過多的大便，自然會產生很多屁，養成每天定時排便的好習慣，可以減少放屁的次數。
適當運動：每天進行適量的運動，如快走、慢跑、游泳等，可以促進新陳代謝，緩解放屁多的情況。
