太陽大的時候，有時也是在外面跑的，這樣皮膚就很容易被暴曬，來看看暴曬後可以敷面膜嗎？暴曬後的注意事項有哪些：
暴曬後可以敷面膜嗎
可以敷補水鎮靜面膜。
臉上皮膚暴曬後，會極度缺水，並且伴有炎症反應，比如紅腫灼痛，此時敷補水鎮靜的面膜，可以快速補水，同時幫助修復受損的角質層。
但是美白淡斑的面膜一般是酸性的，敷了以後會加大致敏因素，導致皮膚出紅疹。而深度清潔的泥質面膜，多有軟化角質的作用，會加重皮膚受損。因此，除了補水鎮靜面膜外，其他類型的面膜最好不要敷。
暴曬後要注意什麼
1、不要立即做美白麪膜
曬後的肌膚脆弱非常缺水，並伴有炎症反應。美白麪膜往往是酸性的，此時把面膜敷在臉上會加大致敏的因素，導致皮膚出紅疹子。
2、防二次曬傷
經歷暴曬後皮膚非常敏感脆弱，抵禦紫外線的能力大大下降，如果再次經歷日曬，皮膚曬傷變黑的程度會更嚴重。不想整個夏天都是小黑妞的話，要杜絕二次曬傷。
暴曬後是可以敷面膜的，暴曬過後就要注意好好的保護自己的皮膚。
被子要曬多久
1、冬天晴天曬被子，最佳的時間是上午10點到下午2點半。想多曬一會，收被子太遲，會有寒氣溼氣侵入，露潤了，適得其反。
2、把被子搭在繩子上，被面在裏，主要是曬被的裏面，下午一點多再曬曬被面，下午四點都就可以收了，在收的時候最好拍拍，要是比較髒的話，最好有棍子之類的東西捶捶。曬被子的目的是用紫外線殺滅被子中的細菌。經常曬曬被子，睡覺蓋着也舒服。
3、曬被子時，爲了避免日光直射，所以可用牀單罩著，但中途要將被子翻面，使兩面都能均勻的曬到陽光。 木棉爲一週兩次，曬三～四小時太陽。合纖棉爲一週一次，曬二～三小時最理想。
羊毛被一個月曬二次，在陰涼處曬兩小時。羽毛被一個月曬一次，夏天三十分鐘，冬天一小時，晾於陰涼處。
羽毛被亦可搭在椅子上放在室內，只要能通風就沒問題。
