o型腿一般情況下都是生長髮育的時候沒有注意，讓腿部過長的承受壓力而引起的。當然，o型腿也是可以通過後天進行矯正的，那麼如何進行o型腿的矯正才比較有效果。
下蹲矯正法兩隻腳一定要緊閉，每日堅持做30次左右的下蹲動作。
站姿要正確o型腿的人站立時一定要將兩隻腳給拉直，使勁的往裏靠攏。
睡姿矯正法o型腿人在睡覺的時候避免趴着睡，最好是平躺或者是側睡。
使用繃帶矯正o型腿o型腿比較嚴重的是才採用繃帶法的，捆綁之後需得站立。
站姿要正確o型腿的人站立時一定要將兩隻腳給拉直，使勁的往裏靠攏。
睡姿矯正法o型腿人在睡覺的時候避免趴着睡，最好是平躺或者是側睡。
使用繃帶矯正o型腿o型腿比較嚴重的是才採用繃帶法的，捆綁之後需得站立。
