想瘦腿，可不是隨便說說腿就能瘦的。要運動啊，節食啊，按摩啊……才行。有些MM鬱悶了，這麼麻煩怎麼減啊！好吧，小編承認是有小竅門啦！這個方法很簡單又有效，而且最最重要的是，堅持一週就有效。心動不如行動吧！
操作方法
（01）美腿動一動每天坐車上班的MM不妨提前下一站，走路到公司，這樣不僅可以幫助你醒腦，而且又不會累人。關鍵是腿部得到了很好的運動。
（02）辦公室做做操OL一族不妨在辦公室放上一雙塑身鞋。午餐前、下午茶時刻都可以穿着塑身鞋在屋裏走走，拉長下半身線條。
（03）晚飯後散散步晚飯後，穿上你的塑身鞋在附近的公園，小區走走吧，大腦需要大自然的放鬆，身體也會通過輕鬆的散步而越來越窈窕。如果你想更快一點減肥的話，就快走讓自己出一身大汗吧！
（04）邊做家務邊運動一定要遠離沙發，那可是肥胖的惡魔。多做做家務吧，既可以讓家裏煥然一新，又可以減肥，減腿，一舉兩得。
（05）空腹逛街大搶購空腹的時候，人體所含的血糖量會很低，這時候會更快的加速消耗脂肪，逛街的時候，心思全部放在比價上，自然不會顧及自己的小肚肚是不是餓了，一舉多得呢。
（06）腿部做個按摩如果實在是懶得動了，想賴在牀上也沒關係，一邊休息，一邊來保養雙腿吧。小腿搭配美腿霜由下往上做畫圓按摩，不僅肌膚會更緊實，而且還會越來越瘦哦。
