操作方法
當我們經過太陽暴曬以後，一定要記得給皮膚緊急的進行補水，否則皮膚很容易變黑，這個時候我們可以在臉上敷一層厚厚的蘆薈膠，十分鐘後洗去。
我們知道酸奶具有去角質的功能，並且還有一定的美白功能，平常我們可以講，調稀過的酸奶敷在臉上，保持一段時間後洗去，可以起到去角質的效果。
不管是冬天還是夏天，我們都要對皮膚進行防曬，因爲每個季節都會有紫外線，所以冬天一定不要忘了防曬哦。
我們生活當中有許多的感光食物，比如說胡蘿蔔和芹菜，吃了感光食物，出去曬太陽很容易讓人長斑，相反西紅柿這一類食物則是具有防輻射的功能，所以平常可以多吃西紅柿。
