相关芸豆的科普知识

虾皮具有补钙，补肾壮阳，理气开胃，保护心血管等功效。芸豆含有丰富的蛋白质，具有提高人体血身免疫能力，增强抗病能力，补钙等食疗作用。用虾皮同芸豆配辅料一起同炒，营养味道相互吸收，味道鲜美，风味独特，营养丰富。下面介绍虾皮炒...

最近特别喜欢吃猪蹄筋，因为猪蹄筋中含有丰富的胶原蛋白，常吃有美容养颜功效。今天小编就用猪蹄筋，搭配家里现有的芸豆和海带，凉拌特别好吃。下面我把做法分享给大家，喜欢的可以看看。工具/材料适量猪蹄筋、海带、芸豆、蒜...

芸豆是大众餐桌上常见的菜品，含有丰富的蛋白质，营养丰富，口感鲜嫩脆爽。芸豆的做法很多，小编为大家推荐一道芸豆青椒丝炒鸡蛋的家常做法，味美鲜香，清淡爽口，是一道美味的下饭菜，下面就介绍一下这道菜的做法。工具/材料芸豆200...

芸豆营养非常丰富，新鲜的芸豆还含有丰富的维生素C。芸豆还是一种难得的高钾、高镁、低钠食品，所以多吃芸豆好处多多哦！超市里的芸豆又嫩又新鲜，买来和瘦肉搭配爆炒，口感脆嫩，很美味哦！下面就跟大家介绍一下芸豆炒肉的美味做...

土豆芸豆木耳打卤面是一道家常主食，主要材料为面条、土豆、芸豆、木耳等等。其口味鲜美、营养丰富、人见人爱。下面我就把土豆芸豆木耳打卤面的做法分享给大家，希望大家喜欢！工具/材料湿面条，土豆，芸豆，木耳，韭菜，五花肉，花生...

绿芸豆好吃又营养，这次买的绿芸豆很鲜嫩，可以凉拌吃，也可以炒肉吃。今天小编就用绿芸豆炒肉，做出的成品好吃又好看，家人都说好吃。下面我把做法分享给大家，喜欢的朋友可以看看。操作方法取适量新鲜的绿芸豆，用清水把绿芸豆洗...

鸡脖子滋味鲜美，风味独特。用鸡脖子与芸豆一起同炖，二者味道相互吸收，有着特殊的鲜香味道，口感极佳。下面介绍鸡脖子炖芸豆的家常做法。工具/材料鸡脖子500克，架豆王300克。葱，姜，蒜，盐，味精，花椒，八角，白糖，料酒，红烧酱油，油。操作...

天气转凉，大早晨能吃到一碗热乎乎的疙瘩汤，那感觉太棒了！既好吃又营养。家里还剩一点芸豆，也有西红柿，那么小编今天就做家人都喜欢的疙瘩汤，下面我把具体做法说一下，喜欢的朋友可以看看。工具/材料一把芸豆，两鸡蛋，1-2个西红柿...

酱闷芸豆是一道东北特色风味菜，是用黄豆酱同芸豆搭配猪肉，一起焖制而成，咸香适口，酱香浓郁，风味别致，是一道美味的下饭菜。下面介绍酱焖芸豆的家常做法。工具/材料架豆王250克，黄豆酱2匙儿，五花肉150克。葱，姜，蒜，味精，花椒，八角，料...

之前买的芸豆还有些，中午做饭时间紧张，为了缩短做饭时间，今天我就把芸豆切丝来炒肉，因为家里有熟肉，这样熟制的时间比较快，只要芸豆丝熟了就OK，下面我把具体做法分享一下，喜欢的朋友可以看看。工具/材料芸豆适量，熟肉适量，葱、...

芸豆脆嫩爽口，清香味鲜。香菇味道鲜美，香气沁人。用芸豆，香菇与肉配辅料调拌成馅，包成包子，鲜香爽口，口味极佳。下面介绍芸豆香菇馅包子的家常做法。工具/材料面粉1000克，发酵粉7克，芸豆500克，香菇150克，肉馅400克。葱，姜，盐，味精，...

工具/材料五花肉100克芸豆150克红辣椒1个大蒜5瓣生抽2勺油适量操作方法首先，将五花肉切成薄片，再将芸豆的头尾两端去掉，然后把芸豆切成细丝。另外，还要将红辣椒的头尾也切掉，再从中间剖开，去掉籽之后，将红辣椒也切成细条。接...

芸豆原产于美洲的墨西哥和阿根廷，中国在16世纪才开始引种栽培。芸豆的种类主要有大自芸豆、大黑花芸豆、黄芸豆、红芸豆等，其中大白芸豆和大黑花芸豆最为著名。芸豆对日照长短的反应属中日性．在长日照或短日照条件下，都能...

每天吃多种蔬菜对我们身体有好处，那么为了营养均衡，今天我就用一把芸豆，一根胡萝卜，一个茄子一起来炖肉吃，实践证明这个菜挺受欢迎，一上桌就吃了个精光，下面我把具体做法说一下，有兴趣的朋友可以看看。工具/材料芸豆适量，胡萝...

干煸芸豆是一道好吃又简单的家常菜，是一道快手菜。现在我就来为大家介绍如何干煸芸豆！操作方法（01）干辣椒丝和花椒备用（02）将芸豆洗干净去两边的筋，然后掰成小段备用。（03）锅中加入很多的油。（04）油烧热后加入芸豆小火炒熟后，盛出...

东北的酱炖芸土排从小时候吃到现在，尤其过年的时候家家的餐桌上总少不了它。就算是现在吃食如此丰富，仍然觉得它是自己心里最喜欢的东北菜。操作方法（01）葱切段、姜切片、蒜切粒，胡萝卜洗净，去皮，切滚刀块，土豆洗净，去皮，切滚刀...

芸豆，西红柿，鸡蛋，都是常见的营养食材。三种食材放在一起同炒，味道鲜美，风味独特，而且还具有很好的食疗作用。下面介绍芸豆炒西红柿鸡蛋的家常做法。工具/材料芸豆150克，西红柿1个，鸡蛋2个。葱，姜，盐，味精，五香粉，蚝油，油。操作方法...

芸豆脆嫩爽口，清香味鲜，与肉末同炒，色香味美，可口诱人，是一道非常好吃的下饭菜。下面小编介绍一下肉末芸豆的家常做法。工具/材料肉末250克，芸豆300克。葱，姜，蒜，盐，味精，花椒，红干椒，白糖，耗油，酱油，料酒，芝麻油，油。操作方法芸豆用水...

红芸豆是一种外表为深红色的豆类食材，且色泽非常鲜亮，不仅富含营养物质，而且还具有药用价值。下面就来看看红芸豆的功效与作用。红芸豆的功效与作用1.提高人体免疫力红芸豆含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分，具有提...

工具/材料芸豆，五花肉，手擀面，水发木耳，胡萝卜，葱，蒜，花生油，料酒，生抽，盐，水等等操作方法首先把芸豆、胡萝卜，水发木耳择洗干净分别切成粗丝取适量的面粉放入容器中一边加水一边搅拌至没有干面粉，然后和成面团醒面30分钟中间揉一...

芸豆又名四季豆，好吃又有营养，最主要的就是记住，一定要熟透了，才可以吃，否则容易中毒，中毒现象一般是上吐下泻，所以自己在家制作这道菜的时候，一定要熟透了再吃！操作方法（01）1.芸豆洗净，掰段，葱姜蒜切好，花椒备用。（02）2.用葱姜蒜花椒...

肉片烧芸豆是一道东北特色风味菜，是把芸豆经油炸后，再回锅与猪肉配辅料一起烧制而成，口感咸香，味道鲜美，风味独特，是一道美味的下饭菜。下面介绍肉片烧芸豆的家常做法。工具/材料猪肉100克，芸豆600克。葱，姜，蒜，盐，味精，花椒，料酒，...

如果炖芸豆吃腻了，不妨换个做法，清炒一道芸豆丝，虽然切丝时麻烦一点，但吃起来更入味，更下饭。操作方法（01）将芸豆去筋后洗净。（02）把洗净的芸豆切成丝。（03）切些葱花和姜末备用。（04）在锅内放入适量油，油温6成热时放入葱花和姜末爆...

吃过土豆炖排骨，但大家一定没航次过芸豆土豆炖排骨吧，很有特色的一道菜，相信大家试过一定会喜欢操作方法（01）芸豆掐头尾去筋掰大段，土豆切块，排骨段放冷水泡去血水。（02）热锅冷油放芸豆，姜片和八角。翻炒啊翻炒。（03）部分芸豆变翠...

肉末虾酱炒芸豆，是把虾酱与鸡蛋混合在一起，用锅先炒出来，再回锅与肉末芸豆同炒，口感咸香，味道鲜美，风味独特，口味极佳，是一道美味的下饭菜。下面介绍肉末虾酱炒芸豆的家常做法。工具/材料肉末100克，虾酱1匙儿，芸豆150克，鸡蛋2个...