相关肉末的科普知识

佛手瓜的营养价值特别高，特别是其中蛋白质和钙的含量，比黄瓜还要多，经常吃佛手瓜可以增强人体抵抗疾病的能力，胡萝卜的营养价值也非常高，将佛手瓜，胡萝卜，肉末这样做成汤，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做家常版佛手...

鸡蛋含丰富的优质蛋白，鸡蛋的蛋白质消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米之中也是最高的。接下来教大家做肉末蒸蛋。操作方法（01）鸡蛋搅匀，加入一点盐，再加一点温水。（02）用大火蒸三十分钟，蒸成蛋羹。（03）猪肉切碎，加盐和酱油腌十分钟...

肉末蒸蛋怎么做才好吃？其实肉末蒸蛋的做法非常简单，并不一定要看肉末蒸蛋做法的视频菜才能学会，跟着肉末蒸蛋的做法图解一样可以学得会，相信自己，马上动手根据自己的口味进行一些细微的调整做一道属于自己的美味吧。步骤/...

​五一假期3天，硬是被腰椎疼痛给宅在了家。4月30号一早弟媳电话约逛街，母亲也让我陪她，可是这日一大早舞确弓着背，挣扎着去了医院。原本有些好转的腰椎毛病，许是雨季的到来？疼得我站不直，坐不住，躺不得，疼得没了一丝气力，连吃饭...

今天在市场上竟然看到有花生芽卖，二十多年没吃过这个菜的我，立马想买回家做，据说花生芽营养丰富，含蛋白质和多种维生素，是现在的养生菜的一种，价钱比秋葵还高一些，怎样炒这个菜呢，在老家妈妈只放辣椒炒，我想还是加点肉来炒吧，然...

豆泡是一种油炸的豆制品，经汤煮后，味道特别鲜美。用豆泡和肉末一起同炒，放入水，用汤汁稍炖一会，再加入韭菜提鲜，风味独特，鲜香味美，是一道可口的家常下饭菜。下面介绍一下做法。工具/材料肉末100克，豆泡150克，韭菜150克。葱，姜，蒜...

冬瓜的营养价值特别高，不仅含有多种蛋白质，维生素和矿物质，而且有一定的药用价值，经常吃冬瓜还可以消水肿，抗衰老，将冬瓜，番茄，猪肉放在一起炒一下，特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的冬瓜番茄炒肉末？希望能够帮助...

美食厨房，“乐”在其中，给生活加点料。苦瓜养颜嫩肤的功效，常吃苦瓜能增强皮层活力，使皮肤变得细嫩健美。今天小乐给大家分享的是肉末炒苦瓜。操作方法（01）苦瓜去瓤横切成弧形条状。（02）葱切成个葱花。（03）牛肉剁成肉沫。（04）取一...

工具/材料茄子300g、肉100g、绿辣椒1个、红辣椒1个、生姜10g、小葱10g、大蒜20g、生抽10g、醋5g、豆瓣酱15g、盐适量。操作方法猪肉去皮切片，然后剁成肉末。肉末中加入老抽、盐拌匀腌制一会儿。茄子去头后从中间切开。...

很多人都喜欢吃蒜苔，觉得味道清爽可口，但是炒蒜苔不容易入味。今天小编就向大家介绍一道改良版炒蒜苔——蒜丁肉末，味道超级好哦！工具/材料主要食材：蒜苔150g、猪肉末50g、小米辣5g操作方法蒜苔清洗干净，淋干水分后，将蒜苔切...

简要回答面条的品种也是多种多样，如拌面、汤面、炸酱面等等。制作一款非常棒的家常肉末面条。它看起来可能有些朴素，但却散发着浓郁的炸酱面香气。制作方法非常简单，每个人都能轻松掌握。无论是作为早餐还是正餐，都非常棒...

炒米饭大家都很熟悉，很多人也都爱吃，一般都是鸡蛋炒米饭，青菜炒米饭，肉丝炒米饭比较多见。今天我为大家带来一道泡菜肉末炒米饭，泡菜是自己泡的，吃起来酸脆爽口，非常美味，下面就把制作步骤分享给大家吧！操作方法（01）准备泡菜，这是...

蒜苔的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，膳食纤维，维生素，胡萝卜素，等人体所需的营养成分，经常吃蒜苔，可以防癌杀菌，胡萝卜的营养价值也非常高，将蒜苔，胡萝卜和肉末，这样炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的蒜...

肉末米糕，是一道很美味好吃的家常糕点，做法和食材都非常简单，下面小编把它的做法与步骤分享给大家参考。工具/材料粘米粉300克，糯米粉30克，瘦肉100克。操作方法首先把粘米粉放到盘子里。然后加水，水和粘米粉的比例是1-1，再加...

丝瓜中的维生素C含量比较高，除了可以增白皮肤，消除斑块以外，还可以起到抗病毒，防癌抗癌的功效，将丝瓜，肉末，鸡蛋放在一起炒一下，特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做丝瓜肉末炒鸡蛋？希望能够帮助到大家。工具/材料丝瓜适...

今天中午的便当是用糯米饭搭配肉末做成饼，做出来的饼，味道非常不错，软软糯糯的非常香，下面分享它的做法给大家看看。操作方法（01）糯米泡水一个晚上。（02）捞上篮子，放置锅里大火蒸12分钟。（03）拿出来备用。（04）瘦肉剁成肉末，加香葱、...

蒸蛋是很有营养的东西，富含丰富的蛋白质，口感细腻，顺滑，拌饭吃简直是绝配，好了，我们一起来看看蒸蛋怎么做吧！操作方法（01）打几个蛋在碗里，加入适当的纯净水，再加少许盐搅拌。（02）锅里放一些水，在锅的上面开始用大火蒸，大概蒸10多分钟...

肉末茄子是我每次出去吃饭必点的一道菜品，今天周末在家自己动手做了一道，味道还可以哈。操作方法（01）取适量的肉末一般超市可以直接购买的到，也可以自己用猪肉进行剁制的（02）然后往肉末中调入适量盐，味精，胡椒粉了，老抽和生抽，再...

秀珍菇味道甘甜，十分好吃，而且营养丰富，适当吃些对身体好。今天小编给大家分享一下怎么做肉末秀珍菇炒西兰花。操作方法（01）将西兰花切成小块，用清水冲洗干净，要多冲洗几遍；（02）将秀珍菇用水冲洗干净；将红椒去籽去蒂，清洗干净，再切...

白菜价廉物美，不仅营养价值高，而且非常百搭，比如这道炖白菜，其中加入了香菇和肉末，炖好后，白菜不仅吸收了满满的汤汁，更吸收了香菇和肉末的香味，非常美味，而香辣豆瓣酱的加入，使这道菜口感更为丰富，也更加下饭。操作方法（01）鲜香菇...

工具/材料土豆，大葱，盐，猪肉，酱油，蒜，刀，碗，姜操作方法食材选择（1）土豆，请挑选新鲜未发芽的比较好。（2）廋肉，轻选择新鲜且纹路清晰的。首先把肉上面的血丝清洗干净，并在盐水里面浸泡一段时间，这样可以去除肉的腥味，还可以让肉质更加的...

肉末粉条，其主要食材是猪肉和粉条，是一道方便快捷的家常菜，每次遇到家里没有疏菜的时候，就用它来救急，因为猪肉和粉条是冰箱里的常客。今天就和大家分享肉末粉条的做法，也许您能用的上。操作方法（01）把猪五花肉切成末，加入料酒...

秋葵具有护胃、助消化、护肝、补肾、增强体质的功效。今天用肉末酿秋葵，做出来的成品非常美味好吃，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料秋葵15克，猪肉200克，姜蓉、生抽、料酒适量。操作方法猪肉、秋葵准备好。猪肉清洗...

嫩甜玉米的营养价值很高，用它搭配瘦肉煮粥，营养更加圆满，而且味道非常美味好吃，下面分享它的做法给大家看看。操作方法（01）嫩甜玉米粒，瘦肉准备好。（02）把玉米粒放到打浆机打成浆，倒到碗里。（03）瘦肉剁成肉末，加适量的盐、姜蓉。（04...

小米、枸杞都是养胃保健的健康食物，用小米、枸杞搭配瘦肉煮成粥，做出来的成品既好吃又营养保健，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料小米100克，枸杞20克，瘦肉70克，姜蓉适量，生抽1勺，料酒1勺。操作方法小米泡1个小时左右，枸...