相关炒肉的科普知识

菇体具有杏仁香味，肉质肥厚，多吃杏鲍菇能达到降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化等功效。那杏鲍菇如何做好吃呢？今天小编就和大家分享一种杏鲍菇的做法，那就是杏鲍菇炒肉，希望能够帮助到大家。操作方法（01）买材料想要菜的味道好...

简要回答四季豆的营养元素非常丰富。四季豆炒肉也是一道非常美味的美食，是当下季节非常适合大家在家里做的家常菜。工具/材料葱、姜、蒜、辣椒、鸡精、鸡粉、酱油、料酒、猪肉四季豆洗干净去筋，切成小片把猪肉切成丝，加...

莴笋炒肉是一道很好吃的家常菜，口感清脆。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，下面教你如何制作这道菜。莴笋炒肉（01）准备适量的猪肉切成片，加入适量的嫩肉粉、盐和料酒抓匀腌制。（02）准备适量的莴笋，先用刮刀去皮，要把表皮的白...

茄子炒肉是我们经常食用的一道家常菜，茄子口感爽滑容易入味，肉片裹上香浓的茄汁入口香味浓郁，可以说是一道非常接地气的美食。除此之外，茄子还具有软化血管、抗衰老、抗癌等作用，下面就为大家介绍一下家常茄子炒肉的做法。...

榨菜炒肉，在家吃的都是剁得碎碎的辣椒，榨菜是一头头的或者是榨菜皮。操作方法（01）肉切丝、辣椒切丝或其他形状、蒜切片备用；（02）锅内不放油煸炒肉至出油再加入少许油，把榨菜丝倒入炒得噼里啪啦响（以前我都会把这两样捞出再炒辣...

豆角含有优质蛋白、矿物质和维生素，还有化湿补脾的功效。在这里教大家做豆角炒肉。操作方法（01）把肉切片，放上料酒酱油，腌制十分钟。（02）豆角切成小节，洗干净。（03）冷水入锅，水烧开后，倒入豆角再煮五分钟。（04）豆角出锅后，用冷水冲一...

土豆：土豆味甘、辛，性寒，有小毒。有补益肠胃、解毒、止饿之功效；土豆是高蛋白、低脂肪、低热量的健康食品。土豆肉丝是赖人们的福利哦，又可以减肥又可以痛快地吃肉肉。操作方法（01）土豆洗净刨成丝（02）土豆丝放进清水里，把多余的...

肉类食物是我们获取营养的来源之一，在生活中，我们要注意荤素搭配，这样营养才会全面，所以小朋友们千万不要挑食哦！下面小编就来教给大家简笔画‘厨师炒肉’的画法。操作方法（01）先画出厨师头上戴的帽子，帽子最上边用波浪线画一...

小时候吃猪肉，香得不得了，因为肉好，胃口也很好。现在的猪肉，肉味都去哪儿了？儿时那种原始风味可能找不回来了，但是我们可以用一些小技巧，把猪肉炒得更香更好吃。操作方法（01）加淀粉用手将切好的肉片或肉丝用淀粉进行充分调和，然...

食蒜有钱赚，潮汕地区的人在除夕一定要做的一道菜，就是大蒜炒五花肉，说是吃蒜有钱赚。操作方法（01）大蒜洗净用清水泡30分钟（02）大蒜切段（03）五花肉放炒锅炒（04）将五花肉炒出油（05）加入大蒜炒匀，加盐调味（06）加入少许清水煮至收汁（07）盛出...

豆角炒肉一道大家都喜欢的家常菜，材料好找，操作简单，营养丰富。而且还是一道超级下饭的家常菜哦。现在小编把做法分享给大家。操作方法（01）把猪肉洗干净控干水份，再切成丝，放蚝油，生粉，鸡粉，盐，搅拌均匀腌五分钟。（02）把豆角去掉头...

说起家常豆角炒肉，有很多吃货都爱吃，可是怎么样才能做的又简单又好吃呢？下面就和大家来分享一下，豆角炒肉的家常做法。操作方法（01）豆角洗净切段。淀粉加水调汁。（02）肉切片，蒜切末，葱切成葱花。（03）锅里放油，烧热，加入大料，蒜末，爆香...

新鲜的豌豆所含的维生素C，在所有鲜豆中名列榜首。糖尿病、高血压、冠心病者，老年人、儿童，食豌豆都有好处。豌豆还富含赖氨酸，这是其他粮食所没有的。青青的豌豆，一颗颗，漂亮极了～每次买来后，都特别享受把它们从豆荚中挤出来...

胡萝卜营养价值很高，含有丰富的蛋白质和大量的胡萝卜素，对人体具有多方面的保健功能。胡萝卜炒肉是一道家常菜，是以胡萝卜和猪肉为主，再加上其它配菜炒制而成的，下面就和大家分享胡萝卜炒肉的做法。操作方法（01）把胡箩卜去皮...

家乡没有橙色的胡萝卜，只有红得很漂亮的红萝卜。红萝卜甜度不如胡萝卜高，但用来做菜，口感比胡萝卜更适合家里的老人孩子。红萝卜切成片，与肉片同炒，简单手法做出的家常菜，得到了老人孩子的一致喜爱。操作方法（01）挑选个头均匀...

家里的小宝宝喜欢吃黑木耳，正好还剩下一点芹菜，所以小编就做了这道拿手菜——芹菜黑木耳炒肉。小宝宝还不会吃饭，直接上盘抓。家里人吃的好开心呀。下面一起来看看如何做这道菜吧！操作方法（01）芹菜摘掉叶子切成小段。（02）黑木...

竹笋是南方的食品，在饭店吃过这菜，觉得特别可口。那天去超市看到在卖鲜竹笋，就买了一个回家，可是怎么做却不知道，就上网查看竹笋的做法，试着做了这道菜，还不错哟！操作方法（01）将竹笋去皮，用清水煮开浸泡。（02）将肉切成片备用。（03）将...

东北特色酸菜炒肉，非常好吃。步骤/方法（01）​猪肉切条，放料酒酱油腌制一会。（02）酸菜切丝，放清水泡一会，漂两遍（怕酸吃不下）。（03）葱姜切片备用。（04）锅内放适量油，放入肉翻炒，炒至肉变色盛出。（05）放适量油，放入葱姜爆香。（06）放入酸菜，翻...

包菜，又名卷心菜，包心菜等。也是我们生活餐桌上最常见的菜之一。包菜能提高人体免疫力，预防感冒，保障癌症患者的生活质量。在抗癌蔬菜中，卷心菜排在第五位哦。而且新鲜的包菜中含有植物杀菌素，有抗菌消炎的作用，对咽喉疼痛、...

雪里红又叫雪菜。含有丰富的蛋白质、维生素等营养元素，特别是含钙量非常高。还能开胃消食，粗纤维含量也很高，能帮助消化。多吃青菜身体好~好一个万绿丛中几点红！无肉不欢者可加入少量肉肉来提提味。操作方法（01）先把猪肉洗...

简要回答茶树菇是一种非常好吃的菌菇类食材，其味道鲜美，茶树菇营养特别丰富，蛋白质含量高达19.55%。人体必需的8种氨基酸含量齐全，并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素等。茶树菇特有的鲜美味道和脆...

冬笋炒肉是一道人们十分喜爱的菜肴。冬笋的笋肉十分鲜嫩，煮出来之后吃起来鲜嫩脆口，不仅有助于我们的消化，也能开胃健脾。那么，我们怎么去做一道最简单的冬笋炒肉呢？操作方法（01）首先，我们需要将新鲜的冬笋去皮，然后切成片状；再...

秋冬季节，莲藕是餐桌上比较常见的食材，莲藕炒肉也是很多家庭喜欢吃的菜式。下面一起来看看莲藕炒肉的家常做法。工具/材料莲藕、瘦肉、姜、蒜头、花生油、耗油、酱油操作方法01准备好所有食材：莲藕一节、瘦肉半斤、姜适...

菜花质地细嫩，吃了易消化，适合中老年人、小孩和消化功能不强的人食用。接下来分享花菜炒肉的做法。操作方法（01）用手将花菜掰小，洗干净。（02）开火，锅里倒一点点油加热，倒入五花肉，把肉油煸出来。（03）加入干辣椒，同时加入花菜翻炒。...

简要回答辣椒炒肉这道菜是炒菜中比较简单的，需要准备里脊肉和辣椒，将里脊肉切薄片，辣椒切滚刀块。锅中热油先炒里脊肉至断生再放入辣椒一起炒，期间添加各种调味品，出锅前可以放少许水来保湿，翻炒5分钟即可出锅。详细内容准...