相关穴位的科普知识

经络是人体，伏藏之气，输注于体表的特殊部位，能反映出，脏腑的健康状况，所以通过刺激体表的经络，也能对肝经产生调理的作用，那么对于养肝来说，肝经是首选的经络，那么怎样使这条经络能够为自己的健康加分呢？操作方法（01）太冲穴当发现...

按摩里内庭穴的作用与好处：去除口臭、治疗牙痛、急性胃肠炎、胃疼、食物中毒等。里内庭穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？操作方法（01）里内庭穴位于脚底部，在第二趾根部，脚趾弯曲时趾尖碰到处，约第二趾趾根下约三厘米处。（02...

按摩陶道穴的作用与好处有调节人体大气血，及治疗慢性支气管炎等。陶道穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？操作方法（01）陶道穴位于颈部下端，当后正中线上，第一胸椎棘突和第二胸椎棘突之间的凹陷处(大椎往下的第一个胸椎就是...

历史悠久的中医，不只可以帮你找回健康，更可以帮你找回苗条。还在为肥胖而苦恼?那就赶快学习这套穴位按摩法，畅享轻松减肥的乐趣!西医提倡节食+运动的瘦身方法，中医则更讲究从内调理，今天介绍的是几种日常按摩方法，教会大家...

很多女性朋友都有痛经的经历，在经期前后这一段时间，出现腰部、小腹部位的剧烈疼痛，常常使人疼得脸色苍白、冷汗直流、手足发凉，无法进行正常的工作和生活，严重的还会出现昏迷。今天，小编就教大家一个小妙方，按摩手上一个穴位...

在中医当中，会对人体的穴位进行学习。当人们生病时，就可以利用人体的穴位，用针灸的方式将病慢慢的治好。今天小编就在这里给大家讲一讲承扶穴在身体的那个位置，以及这个穴位的作用。操作方法（01）位置：臀区和股后区的体表投影...

在日常生活中，有些人会因为先天因素而出现脾虚的症状，今天来给大家说说该怎样通过按摩穴位来进行调理？操作方法（01）中脘穴其位于肚脐向上五公分处，以转圈圈的方式进行按摩，不仅可以促进消化，还可以帮助调理脾胃。（02）足三里穴其...

穴位，学名腧穴，指人体经络线上特殊的点区部位，中医可以通过针灸或者推拿、点按、艾炙刺激相应的经络点治疗疾病。穴位是中国文化和中医学特有的名词。操作方法01解表穴（12穴）风府穴、大椎穴、陶道穴、玉枕穴、大杼穴、风门...

操作方法（01）少商穴属于手肺经经脉上的穴道，在拇指的桡侧，距离指甲角约0.1寸处。（02）取穴法：1/伏掌,手拇指末节桡侧沿指甲桡侧面画一直线与指甲基底缘水平线交点处,按后有痛感。2/伏掌,在拇指末节桡侧指甲根角侧上方0.1寸(指...

三阴交是个很重要的穴位，尤其是对妇科病很有好处。所谓的“三阴”是指腿上的三条阴经，即肾经、肝经、脾经，三阴交是三条阴经的交会点，所以一个穴位可以治3条经络上的病症。如何找到三阴交穴位？操作方法（01）三阴交穴位在脚踝...

男性经常按摩下面的这些穴位是有助增强性功能的，专家这样介绍到，如经常刺激商阳穴，是可以延缓性衰老的，在闲暇时间经常用手按压食指尖端桡侧指甲旁的地方就很有效果的。操作方法（01）1、刺激商阳穴商阳穴位于食指尖端桡侧指...

按摩穴位治疗头痛按摩七个穴位有效缓解头痛一、印堂穴位于眉心处，平时可以用拇指和食指反复拔山根。二、太阳穴位于眉毛和外眼角的交线处，按摩太阳穴，有提神醒脑，止痛消疲的功效。三、百会穴位于头顶正中心，可以取双耳交线...

按摩三阳络穴的作用与好处缓解治疗头痛、耳聋、臂痛等，三阳络穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？操作方法（01）三阳络穴属于手少阳三焦经穴位图，三阳络穴位于人体前臂背侧，当腕背横纹上4寸，尺骨与桡骨之间。（02）【按摩三阳络穴位的...

对于办公室一族来说，每天的活动量小，而且饭后需要回到岗位工作，因此腹部就成为了最容易堆积脂肪的部位，因此对于他们来说减腹部就成为一大目标，可是用什么方法减腹部呢？运动上可以选择仰卧起坐，还可以转呼啦圈，但是运动的时间...

美丽是女人永恒的追求。现代化的办公环境对美容护肤都十分不利，电脑的辐射，空调的干燥等等。很多上班族都存在肌肤暗黄、干燥、黑眼圈、细纹等等各种问题。其实只要多动动手，美容很简单，不需要去美容院，自己也可以美丽起来...

“天宗穴”，“天”，穴内气血运行的部位为天部也。“宗”，祖庙、宗仰、朝见之意。该穴名意指小肠经气血由此气化上行天部。本穴物质为臑俞穴传来的冷降地部经水，至本穴后经水复又气化上行天部，如向天部朝见之状，故名“天宗穴...

对于持续工作的人来说，特别是脑力工作者，经常会感觉到头混体沉，腰背酸痛，有的时候头昏昏沉沉的，还会感觉到眼睛酸胀不适，另外记忆力也会下降，那么对于现代人特别容易感觉疲劳的这种亚健康状况，有没有一个穴位的按摩方法，可以很...

偏头痛怎么办，如何通过按摩解决呢？该按什么穴位呢？一起来看看吧！操作方法（01）首先按摩印堂穴。此穴位于眉心处，用拇指和食指反复拔山根即可。（02）接着是太阳穴。此穴位于眉毛和外眼角的交线处，按摩太阳穴的话，有助于提神醒脑，止痛...

按摩风府穴的作用与好处缓解治疗落枕、失眠、神经性头痛、项强、目眩、咽喉肿痛、流行性感冒、精神分裂症、癫痫、膝盖痛等，风府穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？操作方法（01）风府穴属于督脉穴位图，风府穴位于人体项部，当后发...

按摩仙骨穴的作用与好处提高兴欲、清除疲惫、精力复生等。仙骨穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？操作方法（01）仙骨位于尾骨上方3厘米处（02）【按摩仙骨穴位的作用与好处】能有效促进性荷尔蒙的分泌，提高兴欲能力、清除疲惫（0...

人每天都要走路，走路要活动膝关节，久而久之膝关节磨损，就会出现疼痛。如果每天负重走路、或者有关节炎、风湿关节痛等问题，膝关节的疼痛会更加严重，下面小编给大家分享一下膝关节疼痛该按摩那些穴位。操作方法（01）内膝眼。内...

按摩华盖穴的作用与好处缓解治疗咳嗽气喘、胸胁满痛、咽喉痛等，华盖穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？操作方法（01）华盖穴属于任脉穴位图，华盖穴位于人体胸部，当前正中线上，平第1肋间。（02）【按摩华盖穴位的作用与好处】缓解治疗...

小儿手上重要穴位（一）里面介绍了小儿手上的五经穴，这篇介绍其他的重点穴位。操作方法（01）胃经位置：拇指桡侧二指节，亦有拇指第一掌骨桡侧缘操作：自拇指根向掌根方向直推为补，称补胃经；反之为清，称清胃经。补胃经和清胃经统称推胃...

按摩足通谷穴的作用与好处有治疗头痛、目眩、鼻出血、项强等。足通谷穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？操作方法（01）足通谷穴属于足太阳膀胱经。足通谷穴位于人体的足外侧，足小趾本节（第5跖趾关节）的前方，赤白肉际处。（02）【...

怎么找到筑宾穴位夏天温度高天气燥。在这种天气下，人们很容易出现口渴恶心、四肢无力、胸闷气短等“中暑”症状，这是生理上中暑。除此之外在高温环境下我们还会出现“心理中暑”。这种情况下，我们就可以按压或者艾灸筑宾...