相关山药的科普知识

操作方法便秘患有便秘症状者不宜吃山药，因为山药中富含淀粉，容易导致大便干燥，因此便秘症状者吃山药会加重症状。乳腺癌如果女性患有乳腺癌的话，那么也不宜吃山药，否则会加重病情。糖尿病患有糖尿病症状者不宜吃山药，因为山...

山药枣泥糕微甜丝滑，口味甘甜柔和，它不仅吃着好吃，而且还具有补血气，健脾胃之功效，山药枣泥糕只是在《红楼梦》一书中王熙凤探望秦可卿时见过，当时秦可卿仅提到想吃山药枣泥糕。如今，这个糕点俺也学会了。步骤/方法（01）将大枣...

山药的营养价值非常高，具有补肾壮阳的功效，南瓜的营养价值也非常高，不仅可以降血压，降血脂，还可以预防糖尿病，将二者放在一起，做成糯米甜饭，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的南瓜山药糯米甜饭？希望能够帮助到大...

枣泥山药糕是福建南平传统的汉族糕点小吃。枣泥山药糕也是《红楼梦》中一美食，为秦可卿病中所服之滋补品。枣泥山药糕易于消化，味道清甜。操作方法（01）1、先将红枣和山药洗净，再把山药切成块状，最后将红枣和山药蒸熟。（02）2、...

山药具有养胃的功效，适合各类人群使用，今天给大家带来一道简单的山药披萨的做法操作方法（01）在适量的面粉中，加入切小的黄油块（02）然后加入适量的温水搅拌至没有面粉颗粒（03）然后把面团揉搓成一个光滑的面团醒发片刻（04）然后把面...

山药有滋补脾胃，延缓衰老的功效美容养颜，好处有很多，算是食疗佳品~~操作方法（01）山药去皮，记得戴手套，不然会皮肤发痒的。（02）切成两寸长、三分厚的条或者是自己想要的形状，入开水锅焯1分钟左右，捞出沥干待用（03）冰糖和30g水放入锅...

临近年关，越忙越乱，越乱越忙。最近忙着清理家里的剩余粮食，几乎弹尽粮绝。我们的小家没有任何过年气息，只是每天看到堆在角落为家人准备好的礼物，心里会感叹一声：“要过年了！”“要回家了”！相对于我的清闲，家里现在正是忙得热...

山药排骨粥这样做才美味操作方法（01）▲锅中入清水，放入洗干净的排骨和适量姜片。（02）▲煮沸以后撇出肉的浮沫，煮40分钟。（03）▲放入适量的大米，煮到大米开始破裂。（04）▲放入山药和胡萝卜、盐，山药的品种不同，煮的时间不同，小美煮了...

（01）种植山药需要注意以下几个步骤：1.选择土地：山药种植应选择土层深厚、疏松肥沃、保水保肥力强、通气性好、排灌方便的沙质土壤。避免选择粘土地和盐碱地。土地的pH值最好呈微酸性。（02）2.整地：在种植前，需要深翻土地，深度一...

操作方法（01）材料:山药、蓝莓酱、儿童奶酪点缀：装饰用巧克力工具：曲奇裱花嘴、裱花带制作过程：1、山药洗净表面浮土，上锅蒸熟。2、山药取出去皮。3、放入碗中压成泥。4、将宝宝奶酪放入山药泥中搅拌均匀。5-6、将山药泥装入...

山药排骨莲子汤是一道大家经常喝到的汤品。今天小编就和大家分享一下它的做法，希望能够帮助到大家。操作方法（01）食材准备1.排骨，请选择鲜活的。2.莲子，请选择干燥的。3.香葱，请选择新鲜的。（02）将山药洗净去皮、切段，放进炖罐...

每到周末家人都在就会做些营养美味的食物，这不买了土鸡和山药回来，做了个山药炖鸡，味道很不错，而且营养是超级棒呢！操作方法（01）母鸡买回来后处理干净，焯水待用！然后放进锅里加入姜片开始炖！（02）把山药刮皮切块，等鸡炖好后放进去一...

口味：甜味主要工艺：煮所需时间：廿分钟制作难度：普通所用厨具：砂锅步骤/方法（01）做法：1准备好食材。2紫山药去皮切小块。3砂锅中水烧开倒入紫山药。4滴入3滴柠檬汁。5紫山药煮熟加入冰糖。6煮至冰糖溶化关火，即可食用。特别提示...

如今正处于冬天季节，是大家开始进入滋补的季节，冬季喝汤不仅利于消化吸收，更能养生健身。冬天是进补养身最佳时节，美女们喝汤可以美容让肌肤美白有弹性，男人喝汤可以强身健体，小孩子喝汤可以增加营养和抵抗力，老人喝些药膳更...

我们经常会听到怀山药这种山药。很多人会觉得费解，它和普通山药又有什么不同呢。如果你爱好或者想知道一下。可以了解了解。操作方法（01） 我们知道山药的称号多达350多种，山药也是补身体的良药。如何辨别怀山药与普通山...

吃山药有哪些好吃呢？山药怎么吃对身体更有益处呢？下面小编带大家一起了解。操作方法（01）山药是珍贵的中药材，里面含有丰富的维生素C，碘质，硒，铁，铜钙微量元素体虚者可以多食用能提高人体免疫力，帮助恢复元气。（02）胃不好的人群可...

山药排骨面是一道大家经常吃到的粉干，那如何做才好吃呢？今天小编就和大家分享一下它的做法，希望能够帮助到大家。操作方法（01）购买食材（1）排骨，请选择新鲜的为宜；（2）大白菜，请买小个一点的比较好；（3）葱别买太多。（02）食材处理（1）山药去皮...

山药具有清热解毒和降血糖的作用，而且对于人体的免疫力也有很好的提高作用，所以学习山药的做法对于日常生活是很有必要的。山药的做法有很多种，下面给大家介绍了三种山药经典的做法，相信这对于您的日常生活也是大有好处的...

山药是一道高营养低热量的美食，老少皆宜，可是做菜的人都知道去山药皮会使手发痒，山药还容易变黑，怎么解决这个问题呢？操作方法（01）山药中含有一种皂角素，去皮后会产生黏液，粘液中的蛋白和薯蓣皂甙会刺激皮肤发痒，并且山药氧化后...

山药是一种滋补养生的食材，在日常生活中经常会看到吃到，不难发现山药的种类众多。下面一起来看看市场上常见的山药品种有哪些吧！操作方法（01）铁棍山药铁棍山药是淮山药的一种。从体形上看，铁棍山药是山药中比较细的一种，比较...

香菇炒山药是一道大家耳熟能详的家常菜，那如何在家做这道菜呢？今天小编就和大家分享一下它的做法，希望能够帮助到大家。操作方法（01）购买食材（1）山药，请购买新鲜且没“长脚”的比较好；（1）绿菜椒，别买多（1个就好）；（3）瘦肉，请买新鲜且纹路...

简要回答和假期的肉食先告个别，来点素净养胃的山药总不会错~山药味甘性平，归脾、肺、肾经，其作用缓和，既补又养还不腻人。今天，轻喜到家就给大家分享5道山药的美味做法，鲜润养胃还解腻！快来看下吧~一、山药杂蔬羹这碗山药杂...

山药是一种即可入药亦可食用的食物，其营养价值丰富，生活中有很多人都喜欢吃山药。可是山药发芽了以后还能吃吗？接下来一起来看看吧。山药发芽了以后还能吃吗山药发芽了以后还能吃。山药不像土豆一样，发芽之后会生成一些龙...

简要回答把山药去皮，切成小段洗干净；再把猪肉切片，倒进锅中先炒至半熟后，加入两大碗水和切好的山药一起煮；最后加入适量盐，撒上葱花就可以出锅了。一顿完整的午饭是不可能没有汤的，没有汤的午餐是没有灵魂的，那么今天小编就教...

有些食物既是食物，又是药物，所以在生活中，如我一样有爱心的主妇会都经常给家人熬一锅养生粥吃，今天给大家讲讲山药薏米芡实粥的作法和功效。总的来说，山药薏米芡实粥的主要功效，可以补脾、养肺、益心、健脑、抗衰老，还能防癌...