相關月經的科普知識

每個女生都希望月經可以穩定準時，但是有時候遇到了特殊情況，則希望大姨媽能提前或是推遲，那麼我們如何才能讓月經提前呢？操作方法（01）喝紅糖水：紅糖屬於一種大熱的食物，它可以有效的補氣補血，健脾和胃，還可以祛風散寒、活血化瘀...

操作方法（01）女性在月經期減肥效果要比平時減肥的效果更加的明顯，月經期減肥的方法必須要正確纔不會影響到身體健康的，女性月經期也是最敏感的時候，所以一定不能採用極端的減肥方法，有些人就是採用惡性的節食方法，這本身就是...

吃pola美白丸多久見效一般來說，吃一個多月就可以有效果，吃三個月的話可以讓效果更佳穩定。如果停用的話，效果會有所降低，畢竟這只是健康食品，不會起到改變基因的作用。對於容易曬黑的妹子，建議從春天開始吃，保持整個夏秋季節...

很多的女性都比較苦惱，每次來月經的時候總會感覺痛經，其實出現這種問題很大一部分原因是由於我們日常飲食沒有注意，所以女性一定要注意來月經期間千萬不能吃一些傷害我們身體的食物，否則很有可能會讓痛經越來越嚴重。操作...

對於女性來說，月經就像是每個月都來探門的親戚，經期的女性身體還是比較虛弱的，這個時候就需要正確地吃一些東西了，下面給大家說一說女性經期不能吃什麼。操作方法（01）在經期不建議女性吃西瓜，因爲如果食用過量的西瓜的話，可能...

對於每個健康女性來說，來大姨媽是每個月都要經歷的事情。有的女性朋友來的量大、有的朋友則少之又少，那麼一次月經量多少纔算正常呢？操作方法（01）正常的月經週期是28天左右，排卵發生在月經開始之時的兩週之後和下一次月經開...

女性發現已到了月經要來的時候，卻遲遲未見其來，有的可能月經推遲一週以上了，甚至半個月還不見來。女性月經週期爲21～35天，大約28天，提前或延後7天左右仍在正常範圍以內，但7天以上月經還沒來，即爲月經推遲。月經遲遲不來的原因...

來姨媽可以塗口紅嗎可以塗口紅。1、月經期期間要注意保暖：也就是少吹冷氣，冷氣開著，在冷氣房裏還是要多穿件衣服。2、月經期期間儘量不要洗頭：洗完頭一定要立即吹乾。月經期期間，可中午洗頭。3、忌喝冷飲：這已經是很基本常...

不少女性會出現月經不調，月經有血塊，那麼生活中我們如何調理呢操作方法（01）1、不宜吃得食物--在MC來的前3天，到經期結束的食物要溫熱爲主。炭烤，油炸，辛辣或者醃漬品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管收縮。白菜，苦瓜，白...

女性正常的月經應該是暗紅色的，但有些女性朋友發現自已的月經是黑色的，這說明身體的某些方面出現了問題，引起女性月經是黑色的原因有多種，比如是否受寒、是否情緒出現了問題、是否睡眠不足、是否缺少鍛鍊等等，都可能引起月...

每個女性總要面臨着月經，而月經狀況則可以很好地反映出女性的身體是否健康。很多女性都反映自己來月經的時候會有很多的血塊，這是什麼原因呢？如果出現這些血塊，要如何進行調理？操作方法（01）月經有血塊的原因，內分泌失調，一般來...

大家都知道懷孕了月經自然就會停止，但是有的女性明明懷孕了，大姨媽卻還是如期而來，那麼懷孕後還會來月經嗎？爲什麼懷孕了還會來大姨媽呢？女性懷孕來月經（01）懷孕了不會來月經。一旦你的身體開始產生人絨毛膜促性腺激素(hCG),...

月經期間發生劇烈的小肚子痛，月經過後自然消失的現象，叫做痛經。多數痛經出現在月經時，部分人發生在月經前幾天。月經來潮後腹痛加重，月經後一切正常。腹痛的特點與月經的關係十分密切，不來月經就不發生腹痛。操作方法（01）保...

月經是生理上的循環週期，發生在一些具有生育能力的女性人類和黑猩猩與其他人科動物之間，有些女性在月經期間或者月經前一兩天，有腰痠，腹疼，胸漲的症狀，並伴有黑色血塊出現，月經有黑色血塊由多種原因引起，有的是因爲受涼，有的是...

西瓜常被人們用於夏季消暑止渴的水果，西瓜中含有大量的水分，關於月經期間能否吃西瓜的問題？下面跟小編一起來了解吧。操作方法（01）西瓜具有清熱解暑，生津止渴，利尿除煩的功效，在月經期間是可以吃西瓜的，但是由於西瓜是寒性水果...

在月經前後會出現腹痛,腰痛等症狀,這就叫痛經。痛經是由於子宮內膜合成的前列腺素引起子宮劇烈收縮引起的，指經期前後或行經期間，出現下腹部痙攣性疼痛。操作方法（01）注意飲食。在經期要注意忌生冷辛辣等刺激性食物，可適當...

月經期是女性的特殊時期之一，在月經期的飲食是需要特別注意的。那月經期間吃什麼好呢？月經期間吃什麼好（01）紅糖紅糖，能健脾暖胃，還有止疼、活血、補血、散寒的效用。（02）紅棗桂圓糖水湯用紅棗加桂圓肉煲糖水，等煲到棗爛桂圓綿...

生理內衣褲的選購要點（01）女性生理（月經）期間不宜穿束褲或束衣這類修正型內衣，以減少其對身體的束縛過緊導致的血液循環不暢。（02）女性生理（月經）期間不宜穿有鋼託的硬質文胸，應選擇面料柔軟、束縛性小的。（03）女性生理（月經）期間選...

紅棗古稱“木本糧食”，是營養價值很高的天然滋補食品。醫聖張仲景的《傷寒論》和明朝李時珍的《本草綱目》中均有記載。操作方法（01）來月經的時候吃紅棗的好處：1、補氣養血：紅棗爲補養佳品，食療藥膳中懷才就像懷孕，時間久了...

不得不說來月經真的太煩了。許多朋友會因爲不規律的月經影響到自己的生活，預判不是個好辦法，下面我來簡單告訴大家如何讓月經快點來。操作方法（01）最直接的方法是肌肉注射黃體酮注射液，直接見效。（02）炎症會刺激盆腔引起正常...

現在生活中很多女性由於工作生活的繁忙，很容易導致月經出現不調的症狀，其實我們應該適當做一些運動來調理月經不調，那麼有哪些運動適合調理月經不調呢？而且來月經的期間想要運動要注意哪些事情？操作方法（01）慢跑，這是一種非常...

有朋友說她最近月經不正常，量很少，兩天就沒了，而且顏色發黑，這是怎麼回事，之後我諮詢了婦科醫生，醫生說這屬於月經不調的一種，最好來醫院檢查一下，下面是醫生關於這方面問題得解釋。操作方法（01）月經如果是黑色的，通常表示患者屬...

女性每隔一個月會來一次大姨媽，月經的主要成分是血液，來月經也代表了具有生育能力，一般在50歲左右會絕經。下面，我們來看看在月經來臨期間應該注意什麼吧。操作方法（01）吃雪糕夏天吃一根雪糕，能夠讓我們全身舒暢，但是切記不可...

月經是指從指從青春期開始，子宮底部和體部的內膜功能層子卵巢分泌的激素作用下，開始出現週期性變化，即每28天左右發生一次內膜剝脫出血、增生、修復過程，稱爲月經週期。月經血出現黑色可能是由於器質病變引起，子宮內膜固有...

下面對於懷孕後是否會來月經進行解釋。操作方法（01）如果卵子受精，受精卵就會在這鬆軟、肥厚、富有血管的子宮內膜上種植(着牀)、子宮內膜就會繼續生長髮育，同時在黃體的作用下，它不脫落，也就沒有月經。如果卵子沒有受精，黃體...