相关炒蛋的科普知识

在这里给大家介绍一道简单地又好吃的一道中国菜——西红柿炒蛋他的做法其实很简单，这里介绍一下我自己经常做的做法，首先，拿两个西红柿（最好选择大一点，汁多一点的），接着在拿2个鸡蛋，将其打在碗里，用筷子顺时针打匀。我本人喜...

我们平时都是直接用西红柿炒鸡蛋，下面小编要给大家分享的是红椒西红柿炒蛋。这种炒法比传统的西红柿炒蛋更开胃，下面就跟我一起做吧。工具/材料西红柿，鸡蛋，红辣椒操作方法首先将准备好的鸡蛋打碎放在碗里并搅碎，如下图所...

西葫芦含有较多的维生素C，葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量非常高，常吃西葫芦可以清热解毒，减肥瘦身，香肠和鸡蛋的营养价值也非常高，将它们和西葫芦这样炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的西葫芦红肠炒...

洋葱就像人的细胞一样，常吃对身体也有不少好吃，也是家常菜中不可缺少的菜谱，今天小编教大家洋葱炒蛋的做法。操作方法（01）先准备好食材，将洋葱去皮洗净切开，是不是像人体的细胞一样，如图。（02）然后将洋葱切成丝状，如图。（03）再将鸡...

西红柿炒蛋是家常菜中最常见的菜肴，怎样做西红柿炒蛋好吃？下面小编将独家做法教给大家，这样做可以吃出螃蟹的味道，相信大家都爱吃。操作方法（01）先准备好食材，鸡蛋，西红柿，生姜，大蒜，白糖等，如图。（02）将鸡蛋打到碗里搅拌，如图。（03）将...

韭黄炒蛋是用鸡蛋、韭黄制作的一道南方地区的家常菜。此菜有益智补脑、防癌抗癌、贫血等功效。今天为大家介绍如何制作韭黄炒蛋。操作方法（01）1.准备食材（02）2.韭菜洗净切段，鸡蛋磕开加1克的盐和少量的油打散（03）3.热油盐锅（0...

番茄炒蛋是最普通的一道家常菜，不但颜色漂亮营养还非常高，对于大厨们来说，番茄炒蛋闭着眼睛都能做好，只是对于厨房新兵蛋子来说，番茄炒蛋做起来并没有那么容易。今天咱们不做别的菜，就做这道番茄炒蛋，想要学会的，赶紧看过来吧...

韭黄炒蛋是一道简单上手的家常菜。下面小编为大家简单介绍一下韭黄炒蛋的做法：操作方法（01）首先将买来的新鲜韭黄洗净切成大概五厘米长的段状备用。（02）把鸡蛋打入碗里放入葱丝搅拌均匀备用。（03）锅里倒入适量油烧热把搅拌好...

简要回答韭黄不但颜色鲜艳诱人，吃起来也十分美味爽口，并且还蕴含着丰富的营养，具有提神健胃等食疗价值，因此很多人都喜欢吃，而最常见和简单的做法就要数韭黄炒蛋了，一起来看一下做法吧。首先我们先把韭黄简单的挑选一下，然后...

黄瓜炒蛋盖浇面做法非常简单，大家跟小编一起来操作吧。操作方法（01）准备好食材，黄瓜，鸡蛋，面条，大蒜等，如图。（02）将鸡蛋打到碗里，搅拌均匀，如图。（03）将黄瓜洗净切片，如图。（04）将大蒜切片，如图。（05）在锅里加入食用油，等油烧开，如图。（06）将...

下面我来教大家如何制作操作方法（01）打入鸡蛋放碗里加少许盐搅拌均匀（02）准备好青椒大葱切好备用（03）将鸡蛋放锅里炒1至2分钟后盛盘子里注意火候控制不然容易将鸡蛋炒糊（04）锅内倒少许油将青椒放入炒7到8分熟（05）加入炒好的鸡蛋...

黄瓜是很脆嫩的蔬菜，大部分时候都会用这个脆嫩感做冷菜，甚至可以直接生吃，对于不敢吃凉性食物的小编，还是要做熟吃对身体更有好处，做熟黄瓜的方式很多，可以简单也可以复杂，比如酸黄瓜，大家都认为它是生腌的，其实它是半熟的。但...

番茄炒鸡蛋是一道大家都会做的家常菜，别看此菜简单好做，但营养价值是相当高的，番茄含有丰富的维生素，鸡蛋的营养成份高，如果怕长胖，在晚上只吃这一个菜就可以了。今晚我就只吃这一个菜，为了我的减肥计划。操作方法（01）先把番茄...

西红柿炒鸡蛋是一道常见的家常菜，酸甜可口的味道很是好吃，今天我们就来简单介绍下其做法。操作方法（01）先把西红柿放入开水中烫一烫（02）然后把西红柿的表皮剥去，用清水冲洗干净（03）然后把西红柿切成滚刀状备用的（04）在碗中磕入几...

苦瓜是一种药食两用的食疗佳品，苦瓜的营养价值非常高，不仅可以清热解毒，去除心中烦恼，而且可以排除体内毒素，将苦瓜和鸡蛋放在一起炒一下，非常美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的苦瓜炒蛋？希望能够帮助到大家。工具...

越是家常菜，越是让人心生怀念，这道青椒炒蛋虽然不是大菜，但是味道绝对不差操作方法做菜新手跟我学起来吧，首先，准备食材，将青椒、鸡蛋、大蒜备好待用锅中倒一点色拉油，把新鲜的鸡蛋液倒进去，成形后出锅然后炒锅中倒一点点色拉...

秋葵中含有丰富的蛋白质，碳水化合物，维生素和钙，磷，铁等，经常吃秋葵可以增强人体免疫力，秋葵中还含有锌和硒等微量元素，可以起到防癌抗癌的作用，将秋葵和鸡蛋这样炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的秋葵炒...

爱吃辣椒的比较喜欢这样吃，将辣椒剁碎与鸡蛋一起炒，下饭又美味，今天小编教大家剁椒炒蛋的做法。操作方法（01）先准备好食材，鸡蛋，青椒，红辣椒，大蒜等，如图。（02）将鸡蛋打到碗里，搅拌均匀，如图。（03）将青椒，红椒洗净切成小块，如图。（04）在干...

洋葱吃了可以降血压、降血脂，还有杀菌的作用，今天小编告诉大家一个洋葱的吃法。操作方法（01）洋葱两个，洗净，切粗丝备用。（02）木耳泡发，洗净备用。（03）起锅热油，油热炒鸡蛋，盛处备用。（04）锅里热油，油热放入洋葱翻炒。（05）把洋葱炒香之后...

简要回答西红柿酸甜可口、营养丰富。维生素C含量极高，同时还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钾、钠、钙、镁、磷、铁、胡萝卜素等营养成分。并且还含有特殊的番茄红素，而且番茄红素的含量与西红柿中可溶性糖的...

简要回答韭黄炒蛋作为一道非常美味有营养的家常菜，不仅仅口感鲜美，而且还具备众多的功效。毕竟韭黄中含有大量的维生素c，维生素b1，维生素b2，胡萝卜素，碳水化合物，脂肪，纤维素以及矿物质等等。在生活中，适当的吃韭黄，能够促进食...

木耳炒蛋盖浇面的做法，正宗的吃法，方法给你，绝对美味。操作方法（01）先准备食材，将干的木耳泡制，然后洗净，准备好鸡蛋，青椒，红椒，大蒜，生姜等，如图。（02）将鸡蛋打到碗里，搅拌均匀，如图。（03）将青椒，红椒，大蒜，生姜洗净切好，如图。（04）在锅里加入...

西红柿炒蛋这道菜，既简单又美味，而且营养价值很高，做法也特别容易上手~工具/材料西红柿一个蒜瓣两个鸡蛋两个油适量盐适量操作方法01准备好需要用到的食材02西红柿去顶，蒜瓣去皮，洗干净03西红柿对半切开04切成图中的形状，注...

番茄炒蛋是一道家常菜肴，主要材料为番茄和蛋类，有朋友建议番茄炒蛋可以放点白糖，下面小编就把放糖版的番茄炒蛋的做法分享给大家。操作方法（01）番茄三个清洗干净，锅中加水煮沸关火，轻轻把番茄放入沸水中烫10秒钟，捞出放凉（02）大...

番茄炒蛋盖浇饭营养很丰富，今天教大家做这道番茄炒蛋盖浇饭，一起来看看吧。操作方法大米淘洗干净，用清水浸泡半小时，然后换上热水煮饭，用热水煮出来的大米饭更香，且营养不会流失。西红柿用开水烫，然后去皮，切成片。锅里倒油烧...