苹果笔记本更换SSD固态硬盘和迁移数据的技巧

在笔记本上加装固态硬盘的讨论已经有很长时间了，从2012年开始，用户越来越清楚对于移动平台带来的飞跃提升，其中的提升幅度甚至要超过台式机。
最近在网上看到很多关于13寸的MacBook
Pro更换SSD的帖子，换完之后菊花两圈半闪电开机，反应速度甚至秒杀同年份的17英寸机型，这样的表现还真让小编我口水狂流不止…导致我这2天也为自
己的老款MacBook Pro做了下升级，从机械硬盘换成
SSD，固态硬盘就是爽啊。顺便写篇教程吧，从数据迁移到拆机而且用到的方法应该是最简单快速的（不用重装系统，不用 Time Machine）。

操作方法

（01）首先，现在的固态硬盘，都是 SATA 3 接口了，但是能向下兼容老电脑的 SATA 2 接口。至于传输速度损失，普通用户日程使用感觉不到的。

（02）找个硬盘盒，把 SSD 插在里面，接入 Mac 的 USB 口。打开 OS X 系统自带的“磁盘工具”，找不到的用 Spotlight 搜索（control + 空格，或者鼠标点屏幕右上角的放大镜按钮）。侧边栏选中硬盘盒里那块 SSD，主界面的“抹掉”栏下选择格式化成 Mac OS 扩展（日志式），名字你随便写。

（03）用 Carbon Copy Cloner把原硬盘的数据镜像到 SSD，左边选原硬盘，右边选新硬盘，左下角可以去掉一些不想被镜像过去的文件以节省空间和时间（比如电影）。SSD 比原硬盘小也没问题，被镜像过来数据小于 SSD 容量就行。

（04）迁移数据后，测试一下。重启 Mac，“当”的一声后按住 option 键，直到出现上图所示的启动盘选择界面，选择 SSD，能正常开机进入系统的话，就说明数据迁移成功了。拆机没什么说的了，买套能换刀头的螺丝刀，记得手摸一下水管释放静电。断开电池，去掉硬盘和机身内部一侧的托架的固定螺丝，就可以把硬盘翻起来然后拔出了。

（05）最后，开机，用 Trim Enabler开启 Trim 读写加速。完成了，比传统的“Time Machine 备份 > 格式化 > 换盘 > 装系统 > Time Machine 恢复数据”的方法要简单和节省时间得多。