已婚男女一旦陷入婚外情，对于夫妻感情是致命的伤害，同时还会伤害到自己的孩子、家人，更严重的，甚至会因此引发一系列的恶性伤害事件，其结果大多逃不过一个鸡飞蛋打的下场罢了，即使侥幸获得了所谓的幸福，相信不管是外人的指指点点，还是自己的良心，这辈子都不会安稳了。所以说已婚男女一定要避免婚外情的出现。只是，到底该如何才能避免陷入婚外情之中呢？这篇指南给你一个不错的答案，希望能够帮助到你！
操作方法
（01）不挑逗异性不管男女，不要去主动的挑逗异性，不管是自己的异性同事，还是异性同学，亦或是异性朋友等等，都不要有一系列的挑逗行为。当你对别的异性进行挑逗的时候，也是你未来婚外情出现的开始，今天的挑逗对象不理睬你，不代表别的异性不理睬你，一旦你对别的异性挑逗成功，到那个时候，婚外情的出现还不是分分钟的事？
（02）切勿释放“不正经信号”有很多人感到迷惑，为什么那些看起来不太正经的男女，身边偏偏就有那么多同样不正经的异性。其实原因很简单，那是因为那些“不正经”的人释放出了“不正经”的信号，比如自己的 语言、行为与穿着等等，这些行为在那些习惯或者说喜欢出轨或者寻找暧昧的异性眼里，是那么的“对心思”。那些人会主动靠近你的，到那个时候，一旦你的定力不够，婚外情自然会出现。所以说，平日里不要释放不正经的信号，不然，婚外情可能分分钟找上门。
（03）不与异性醉酒酒桌是国人交际离不开的地方，很多人那些或真或假的感情都是源于酒桌上，尤其是异性之间，本来不熟悉的，喝完酒之后熟悉了，稍微熟悉一些的，喝完酒之后可以开一些荤玩笑了，那些可以开荤玩笑的异性，有多少喝完酒之后滚到了一起的？再说了，酒能乱性，没喝酒之前和保持着矜持或者理智，喝点酒之后，一旦有一些机会和条件，已婚异性之间出现点“不正经”的行为实在是很正常。所以说异性之间，喝酒不怕，但不要相互醉酒，更别酒壮怂人胆哦。
（04）切勿轻易和异性吐露心事这是已婚男女很容易陷入婚外情的一个主要原因，不管男女都是一样的。现实中和异性吐露心事，亦或是利用网络和异性说一些自己心里的烦恼，这样一来，对方一旦回应，并且说出极具稍微对上你心思的话，那么你便会觉得对方懂你的心思，如此一来，你来我往，婚外情的出现是很简单的。所以说不要轻易的和异性吐露心事，除非你希望引起异性的同情或理解，然后发生一些不正常的关系。
（05）善良有度切勿“大爱”作者听过某一位很花心的男同事说过一句很不要脸的话，说是自己善良，看见异性有困难就想帮助一下，不管什么忙都想帮。我想说，你的善良怎么不给那个辛苦持家的老婆？怎么不给你的孩子？怎么不给真正需要帮助的人？这些话也给已婚男女提了个醒，有些婚外情的原因恰恰就是帮助与被帮助，一个是感恩的心，一个接受了感恩的心，于是好人好事变成了不道德的婚外情。善良可以，但要有度，切勿所谓的“大爱”。
（06）学会拒绝异性的暧昧信号只要是个差不多的已婚男女，就一定会有不是爱人的异性对自己示好，尤其是外表不错的已婚男女，更会遇到很多各种各样的示爱异性。这都是很正常的一件事，如果你学不会拒绝那些异性的示好，甚至引以为傲，那么婚外情发生在你身上实在是太正常不过了。想要避免出现婚外情，学会拒绝异性的任何示好。
（07）不贪不求切勿不满足这里指的是三个方面，一个是身体欲望方面，一个是情感方面，另一个是物质以及金钱方面。婚姻男女婚外情，无外乎就是这三种原因，钱、欲、情，对自己婚姻的不满足，造成了对这三种方面的贪欲，于是将自己的眼睛看向了婚姻之外的其他异性，一旦时机成熟，婚外情马上出现绝不会犹豫，而恰恰就是这样触发的婚外情，下场会是很难堪的。所以说，切莫将自己的贪欲放在婚姻之外其他异性身上。
（08）多一些责任心说白了，已婚男女出现婚外情就一个原因，缺乏责任心。不管是因为感情的空缺还是因为对于金钱物质的渴望，亦或是其他原因，已婚男男女出现婚外情就是缺乏责任心导致。如果婚姻不幸福，可以想伴发解决，即使要离婚，离完婚之后随便你怎么爱怎么玩，但身在婚姻之中就不可如此任性与放肆。对家庭和婚姻多一责任心，把自己的中心放在努力赚钱养家与照顾家庭上，自然没有那么多乱七八糟的事情了。
