60岁后怎么判断身体素质好坏?医生:满足4个条件可谓老当益壮!
简要回答随着年纪的增长,人体器官组织在不断损耗,慢慢就会老化、衰老。听说,人们一旦过了六十的坎,机体老化会从“量变”往“质变”迈进,出现“断崖式”变老的情况。这是真的吗?年过60岁“断崖式”衰老?已有权威医学杂志《自...
简要回答随着年纪的增长,人体器官组织在不断损耗,慢慢就会老化、衰老。听说,人们一旦过了六十的坎,机体老化会从“量变”往“质变”迈进,出现“断崖式”变老的情况。这是真的吗?年过60岁“断崖式”衰老?已有权威医学杂志《自...
简要回答据相关统计,中国有近1.15亿人可能患有糖尿病,糖尿病发病率居世界首位。近年来,糖尿病的发病率逐渐上升。由于体内血糖逐渐升高,血糖无法正常转化为能量代谢,久而久之就会导致糖尿病的出现。糖尿病是一种需要长期控...
简要回答维生素E是一种脂溶性维生素,是人体最主要的抗氧化剂之一,具有强大的抗氧化作用,可以保护细胞膜和自由基不受氧化损伤,延缓衰老,提高生育能力,预防流产,护肤养颜,延缓衰老等。维生素E的生理功能主要有抗氧化、延缓衰老...
简要回答少冲动、头发稀疏、干点活儿就气喘吁吁、隔三差五就便秘。男性的衰老过程随着年龄的增长逐渐显现,不仅影响外貌,更关键的是身体素质。1.少冲动随着年龄的增长,男性的冲动减少,疲劳感更加明显。在35岁之前,男性生理...
简要回答肚子疼,是日常生活中人们常常会出现的不适症状。但是,很多疾病都可能伴随肚子疼的情况,我们又该如何区别各种不同的肚子疼呢?吃坏东西导致的肚子疼,一般不用担心最常见的肚子疼诱因,肯定就是吃错东西了。人们在吃完...
简要回答海鲜、浓汤、香菇以及其他高嘌呤食物。高尿酸问题在现代生活中备受关注,它已成为除了“三高”之外发病率较高的慢性疾病,堪称“第四高”。医学界普遍认为男性尿酸值应在149~416μmol/L之间,女性则为89~357μmol/L...
简要回答便秘,作为一个难以启齿的疾病,是一种让人非常尴尬的存在。研究表明,目前中国慢性便秘患者的比例为3%—17.6%,而且便秘的概率随着年龄的增长而增加。很多朋友在日常生活中可能都有便秘的经历,而治疗便秘的偏方也有...
简要回答在我们的日常生活中,饮酒之人极为常见。在许多的场合中,酒是必备的,饮酒也是经常发生。有的人说小酌怡情,适当的喝点酒对身体是有好处的,那么经常喝酒的人和滴酒不沾的人相比,哪一种会更容易长寿呢?案例:我的一位邻居...
简要回答酒后腹泻、尿液变黄、容易醉倒。李叔是一位东北人,平日里没有太多的嗜好,但唯独钟情于与朋友聚会喝点小酒。然而,随着年龄的增长,各种健康问题也开始找上了他。本来,李叔曾有过控制饮酒的念头,但对于一个已经养成了...
简要回答有些所谓的养胃食物,实际上并不养胃,甚至会伤身。例如,粗粮没有经过加工,它的消化和吸收都比较困难,对于胃溃疡患者来说,吃粗粮只能加重肠胃的负担。所以,在选择养胃食物时,一定要慎重选择,避免食用对胃部有害的食物。...
简要回答大部分人得甲流可能是先发烧,但是也有一些患者得了甲流之后并不发烧,一般是根据患者的病情决定。一旦人们得了甲流之后,建议在医生的指导下合理的使用药物,并且在日常的生活中要养成良好的个人卫生习惯问题。甲流...
简要回答BMI值维持在23-25之间。老年人如果体重过重或者肥胖,对身体都是不利的。随着年龄的增长,人体各个器官的新陈代谢逐渐减慢。因此,如果老年人过度肥胖,很容易引发或加重一些慢性疾病,比如糖尿病、高血压、高血脂、心...
简要回答肝脏是人体的一个重要器官,它既有解毒的功能,又是一个容易出问题的器官,生活中的许多不良习惯都会损害肝脏。不过,虽然肝脏有了伤痛从来不会表现,但人体却会做出反应。在无法直观感受肝脏的情况下,我们就可以通过这...
简要回答营养不良、血糖控制不佳、药物副作用、其他疾病导致的体重减轻。在中国,糖尿病的患者数量呈惊人增长趋势,甚至有些年仅十几岁的孩子早早地患上了这一疾病。通常情况下,这些患者属于2型糖尿病,而他们需要特别关注...
简要回答部分人群感染新冠之后,在逐步康复的时间段,核酸抗原检测已经变成阴性,如果他们频繁的熬夜是容易诱发心肌损伤的。建议大部分感染者康复之后调整生活作息习惯,尽量不要去熬夜,要保证充足的睡眠,要有好的心理状态。部...
简要回答导致频繁流鼻血、降低免疫能力、导致鼻炎、增加肺炎风险。人人都有些小习惯,其中一些可能对健康产生不良影响。挖鼻孔是一种常见的习惯,但很多人不了解,这个看似无害的动作实际上可能导致一些健康问题。一、挖鼻...
简要回答再次感染新冠症状可能会有所加重,因为奥密克戎属于2019新型冠状病毒的变异毒株,其中涉及到9种毒株,第1次感染了一种毒株,第2次感染新冠之后感染了另外的毒株,因为此外没有形成抗体,可能会表现出更加严重的症状。其...
简要回答面条是一种用谷物或豆类的面粉加水磨成面团,之后或压或擀制或抻成片再切或压,或者使用搓、拉、捏等手段,制成条状或小片状的食品。面条起源于中国,已有四千多年的制作食用历史,是一种常见的健康保健食品,深受世界各...
简要回答幽门螺杆菌感染、家族胃肠道肿瘤病史、高盐饮食、异常体检报告、消化道症状。胃镜检查在很多人心中常常伴随着恶心和痛苦的印象,因此许多人对它感到抗拒。然而,现代医学技术已经取得了巨大进步,特别是使用无痛胃...
简要回答随着大气污染的严重加剧,人们对于呼吸道疾病的担忧越来越大,养肺成了一个备受关注的话题。而在众多养肺方式中,散步被认为是一种轻松、愉快、容易坚持的养肺方法。那么问题来了,散步真的有助于养肺吗?首先,我们需要...
简要回答自从微信运动推出步数榜单以来,大家对抢占榜单第一格外热情,朋友圈里每天走个1万、2万步的大有人在。似乎,大家都默认了“走得越多就会越健康”,可事实真的是这样吗?有句老话说得好“饭后百步走,活到九十九”。每天...
简要回答天气潮湿,腿特别疼,可能是旧伤复发。如果腿部之前受过伤,导致皮下组织会产生疤痕,而疤痕中的神经纤维对于外部气候会非常敏感。一旦碰到天气寒冷潮湿的时候,就会出现腿部肌肉疼痛,非常不适应。类风湿性关节炎可能有...
简要回答血栓形成是人体内最隐蔽的“杀手”。据统计,现如今全球死亡人数中有将近51%的人死于血栓性疾病,远远超过肿瘤等其他疾病造成的死亡。临床上,将血栓分为动脉血栓和静脉血栓。动脉血栓形成是心肌梗死和脑梗死的根...
简要回答具有暖胃功效的食物有很多,其中生姜,肉桂,丁香,胡椒等是最为常见的。要说生姜,它具有温中散寒,止吐止泻的功效;肉桂则可以温补肾阳,散寒止痛;丁香有温中降逆,温肾助阳的作用;胡椒则可以温胃散寒,助消化。温热为主在搭配饮...
简要回答肠道是我们身体中最重要的免疫器官之一,它在我们的身体中扮演着不可或缺的角色。它时刻保持着高度活跃,为我们提供所需的营养物质。然而,在寒冷的冬季里,肠道变得十分脆弱。寒冷的天气加上错误的饮食习惯可能会对...